女孩子出現這“3訊號”，恭喜說明你要開始變瘦了，“A4腰”或不請自來！

1.對吃越來越沒興趣了

一般身體比較肥胖的女生，飯量是比較大的，而且也很喜歡吃，對於任何食物，都是毫無抵抗力的，在沒到吃飯的時間，就已經急著想吃飯了，但是當女生在減肥期間，對吃越來越不感興趣了，而且飯量也變小了，其實就是你正在變瘦。

2.喜歡清淡口味

習慣了吃辛辣食物的人在減肥期間一段時間中，突然在一段時間中很喜歡吃清淡的食物，清淡食物是一個人對生活習慣的改變，要知道，清淡的飲食是很容易影響身體的代謝迴圈，如果在堅持一段時間的清淡飲食，你會發現你的身材會發生很大的變化，“A4腰”或不請自來！

3.運動更輕鬆了

剛開始減肥的時候，跑個兩公里就已經氣喘吁吁了。但是堅持下來後，你會發現自己的運動量越來越大，一口氣可以跑上十公里，熱量的消耗遠遠大於攝入，心肺功能也變得越來越好，運動起來也不費力了，反而覺得很輕鬆，恭喜說明你要開始變瘦了，“A4腰”或不請自來！

以上就是小編今天要說的，女孩子出現對吃越來越沒興趣了，喜歡清淡口味，運動更輕鬆了這“3訊號”，恭喜說明你要開始變瘦了，“A4腰”或不請自來！（此文章圖片來源於網路，如有侵權，聯絡刪除）