童年陰影測試 | 小時候的陰影，是怎樣影響到你的現在的？
今天想和各位聊一下童年陰影。
近期的李星星事件想必各位都有關注吧。因為性侵和家暴，四年時間，一個青春活潑的姑娘就這麼變成了重度抑鬱、重度創傷後應激障礙、重度焦慮症患者。很難想象，當她在回憶和公開這些細節的時候，要經歷怎樣無比的折磨，這些傷痛又會給她帶來多大的陰影，伴隨多長的一生。
但如果你們以為童年陰影只存在於暴力行為，那就大錯特錯了。其實
能給我們留下陰影的，除了身體上的侵害，還有很多無形的傷害，比如語言攻擊等。
大家對這些小時候的“教導”是否都很熟悉呢：
“如果你再不聽話，我就不要你了。”
“沒有寫好作業就不許吃飯！”
“你是姐姐/哥哥，應該照顧弟弟/妹妹。”
“我這麼做都是為了你好。”
想想這些話，可能現在覺得看起來並不會對孩子造成多少影響——家長們當時往往也是這麼想的。然而，這些話之所以讓我們印象深刻，正是因為它包含著深層次的影響。
我們只是表面上擺脫了陰霾，事實上深層次的創傷可能並沒有真正離開。
就拿第一句“如果你再不聽話，媽媽就不愛你了”來說。
這句話包含著一種
“有條件的愛”
，向孩子傳達著
“不付出就不值得被愛”
的信念，讓孩子加深了對自身價值的不確定性，久而久之，在孩子的人格中便會埋下一顆
“我不值得被愛”
的種子，伴隨著孩子成長。長大後，這樣的孩子在一段關係中可能會處於很卑微的地位，尤其是在戀愛中，會不斷透過討好對方來獲取內心的安全感。
除了有條件的愛之外，心理學家們根據大量研究，還提出了諸如
情感剝奪
、
完美主義
、
控制
等一共十三種陰影
型別。
隨著我們長大，很多陰影漸漸被我們遺忘，甚至不再察覺到它的存在，但我們卻在不知不覺中用一生的時間為它帶給我們的影響埋單。誠然，
我們無法改變過去發生的事情，但當我們意識到它的存在的時候，就可以去降低、甚至避免它帶來的影響
。
想知道你在成長中的那些經歷可能對你帶來了哪些影響嗎？
想知道如何讓自己走出童年陰影嗎？
我們在此推薦獻上
《童年陰影評估》
。該評估會透過45~150道題（因不同的家庭情況，將呈現不同數量的題目），詳細評估對我們人生影響最大的十三道童年陰影，併為幫你走出這些陰影提供了專業的建議。快來測測吧。
你將獲得：
01|你的童年陰影面積
▼
02|逐一解析你的十三道陰影
並教你如何擺脫這些陰影
▼
03|根據你的結果智慧推薦相關書籍
▼
【開始測試】
童年陰影評估