害怕變老？來試試這種天然黃體酮，幫助女人延緩衰老

每個女人都在恐慌著變老，覺得年齡一旦超過30是一件大事情，因為會出現皺紋和身材走樣的情況。但是男人卻不會有這樣的顧慮，反而到了30歲的男人是散發著各種各樣魅力的。所以女人總是想著各種各樣的方法來延緩衰老，今天咱們就來跟大家分享一道美食，它對於延緩衰老還真的是非常有作用的，因為裡面含有天然“雌激素”，這使得面板能夠變得越來越好。看到這裡是不是心動了呢，下面小編就把方法教給大家吧。

這道菜裡面需要用到豆蔥，就是一種豆漿製作而成的東西，它裡面含有非常豐富的異黃酮。聽到這個名字是不是非常熟悉呢？他跟我們體內含有的黃體酮是非常相似的，也是一種雌激素。它能夠起到的作用可是非常大的，能夠幫助我們促進膠原蛋白的合成，也可以加快新陳代謝，這樣就能夠幫助我們延緩衰老了。所以說對女人來說，這還是一種非常不錯的食材，吃著飯就能夠起到延緩衰老的作用，何樂而不為呢？

材料：排骨，豆蔥，香菇，蔥，姜，蒜，生抽，老抽耗油，鹽，油

1、首先我們需要先用清水把豆蔥沖洗乾淨，然後再將它放到鍋裡面，加上水浸泡一會，大概20分鐘左右就可以了。

2、香菇也是需要用水浸泡一下的，浸泡之前先將它清洗乾淨，用手搓一下比較好，因為它的上面會有一些雜質，清洗乾淨之後浸泡上15分鐘。

3、這段時間我們可以將排骨清洗一下，洗乾淨之後，嗯把它放在水中浸泡一下里面的血水，然後把薑切片，大蒜也切碎放到一旁備用。

4、在鍋中倒入適量的食用油，將油溫燒熱之後，把排骨先放到裡面炒到表面的肉都變白之後，加入一點點的生抽老抽蠔油再撒上一點食用鹽，翻炒均勻之後就可以把香菇放到裡面了。

5、翻炒的差不多的時候，就可以把他們倒在高壓鍋裡面了，再把浸泡好的豆蔥放在裡面，加入適量的水，這個時候就可以蓋上鍋蓋慢慢煮了。

6、一直煮到氣閥，開始不停轉動的時候，我們就可以開始放棄了，然後把它放到一旁，直到氣放的差不多就可以開啟蓋子了，這個時候再撒上一點點的蔥花裝飾就可以了，非常的美味。

這道菜其實製作起來並沒有很難，而且味道也很好，如此一舉兩得的事情何樂而不為呢？各位女性朋友趕快在家中嘗試一下吧。