現在空氣越發乾燥，很多女性的面板是最能感受到的。臉上現在不塗點兒補水的化妝品都不能出門。其實在身體有一個重要的排毒解毒器官就是肝臟。在秋天更要加倍呵護肝臟。才能讓身體抵抗力增強，面板越來越細膩白嫩。

枸杞作為大眾的養生品，從單一的方面就有補腎益精，養肝明目的作用，但是枸杞和其他食材同時搭配，起到的功效不僅僅來源於枸杞，它會將功效放大，女人每天喝泡水喝，會出現出乎意料的保健效果。

玫瑰花茶是很多女人比較喜歡的寶貝，因為玫瑰花具有濃濃的香氣，讓人賞心悅目，更重要的是玫瑰花中含有多種營養物質。當玫瑰花和枸杞同時泡水，帶來的效果不僅僅是提高免疫力這麼簡單，還能疏肝解鬱，幫助肝臟排除垃圾，具有提高新陳代謝的功能。每天喝一些枸杞加玫瑰花，就像給肝臟洗了個澡。

女性朋友的肝臟暢通了不但讓身體更加健康，而且面板的顏色也會有很大的改變，那些斑也會隨之消失。

菊花也是比較常見的花類，而且菊花能夠曬乾，變成菊花茶，很多家裡人都會泡一些菊花茶來喝，但是菊花和枸杞同時搭配簡直就是天仙配。因為枸杞屬溫熱，而菊花茶則為良性，二者正好中和是兩者的屬性最利於人的地方，全部放發出來。。

女性朋友如果堅持喝枸杞加菊花茶，不但可以在秋天的乾燥中，帶來肝火旺盛，還能排除肝臟的毒素，讓身體和面板都越來越好。

很多女性朋友在生完孩子後身體就胖了。主要的肉都集中在腹部，這其中主要原因是沒有運動導致的，還有一方面是體內的溼氣過多，導致的虛胖。噢，其實用紅豆，主一人兒，這種方法對身體還是很好的，他們兩者能夠完美搭配，有效治療體內溼氣太大導致虛胖。還可以起到排毒祛溼，減肥瘦身的功能。