導語：現在在生活中隨處可見的就是美女，隨著社會的發展，人們的審美已經發生了很大的改變。現在已經不再是之前以肥為美的時代，大家對自己身材的要求還是非常高的，尤其是對於年輕人朋友來說，都想擁有一個高顏值，好的身材。

因為追求好身材的人越來越多，所以也有很多人加入了健身的行列，今天給大家介紹的是一位非常漂亮的模特。

越南“第一美女”有多漂亮？五官精緻，面板白嫩，健身很關鍵

相信一提到模特，大家首先想到的就是身材非常好，今天給大家介紹的是一位越南的模特，不僅身材非常好，而且顏值也是獨一無二的。

相信如果走在大街上，一定是所有人目光的焦點， 身上獨有的氣質也是大家非常羨慕的，她的名字叫Nguyen Tran，憑藉著自己的高顏值和好身材，在越南的人氣也非常好。

從照片中我們可以看出她的五官非常的精緻立體，尤其是一雙大眼睛非常吸引人。雖然年齡已經不小了，但是臉上依舊是滿滿的膠原蛋白。

尤其是笑起來的樣子非常的溫柔，甚至有很多網友表示，她在舉手投足間都透露著優雅的樣子。

她的身高非常的高挑，可以說是黃金比例，給人整體的感覺就是非常的緊緻，身上一絲贅肉都沒有，小蠻腰也成為了很多女生羨慕的物件。

雖然很瘦，但是該有肉的地方也有肉，尤其是一雙大長腿，像開了特效一樣，又細又直。

她之前還參加過選美比賽，而且成功進了前10，也是因為這場比賽讓她在網路上瞬間走紅，也獲得了很高的關注。

對自己之後的發展也產生了很大的影響，不僅收穫了很多的代言，而且自身的商業價值也上升了很多，從這件事中可以看出一個高顏值和好身材對於女生來說還是比較重要的。

其實她之所以能夠保養得這麼好，和日常的習慣也有很大的關係，在生活中不僅非常的自律，而且對自己的飲食要求也很嚴格。

每天攝入的熱量都是有規定的，而且對於高油脂高油膩的食物從來都不會吃，飲食一直非常的清淡。

除了控制飲食之外，她每天還會堅持去健身房健身，如今堅持已經很多年的時間了。運動不僅可以讓我們擁有一個好的身材，而且還可以延緩衰老。

現在運動的方式有很多，如果大家沒有時間去健身房的話，也可以自己在家做瑜伽，比如最近幾年熱度很高的普拉提運動或者是轉呼啦圈。

結語：其實運動對於一個人來說還是非常重要的，不僅可以讓自己擁有一個好的形體，而且對身體健康也有很大的影響。

一般堅持運動的女性不僅長相漂亮年輕，而且面板狀態也很好，給人的感覺就是每天都精力充沛，希望大家看到這篇文章之後。

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