游泳時，你在想什麼

今天要遊多少米？

這次換自由泳？

要不要突破下上次的成績？

不論你想什麼，只要堅持下去，你會發現，眼前的世界總是越來越開闊。

一起來感受下一個“泳者”的人生哲學

行百里者半九十

一般人在游泳鍛鍊游到800米時是一個瓶頸，因為這時身體的乳酸堆積達到最大值，人體將會出現區域性肌肉痠痛，氧氣供應不足的現象，在這時如果堅持不下去停下來則前功盡棄，如果堅持下去，放慢自己的遊進速度划水頻率和換氣頻率，使乳酸慢慢的被有氧運動代謝掉，則會發現遊得其實比剛才更輕鬆，因為已經度過了瓶頸期。

一鼓作氣再衰三竭

游泳鍛鍊在同一時段千萬不要分開多次去遊，而要一鼓作氣，中間不要到岸邊休息，不要停下來，否則當再去遊時，會發現自己遊不動了。這樣才可以突破原來那個自己，發現新的大陸。

善泳者弱

永遠不要太過於自信，這個道理在游泳中同樣適用。對於游泳者來說，海水是很難駕馭的。在海水中是很難呼吸的，那種苦澀決定了游泳者只能把頭放在水面之上；其次，一個大浪打過來，人將焉存？所以在游泳池中的技巧並不適用於在海水中。

任何時候，水能載舟，亦能覆舟。所以對於自己再有把握的事情，也要時刻保持清醒的頭腦。

工欲善其事必先利其器

游泳是一項力量與技巧並重的運動，二者的平衡在平時的鍛鍊中找到。一套合理科學的訓練方法與運動器材輔助是必備的。比如使用手蹼練習自由泳時，剛開始你只會感覺它是累贅，這隻能說明手臂力量不夠，達不到用手蹼進行訓練的階段。

同樣的道理，在生活中，當你覺得做一件事情很難的時候，說明某個環節還存在不足，需要下功夫。

一群人的狂歡

因為游泳你會認識很多朋友，你們之間因為一個共同的愛好，會經常在一起玩耍，甚至成為彼此親密的朋友，互相鼓勵，共同進步。

人生就是一個游泳競技場，大小有限，但是你儘可以在裡面游出最精彩的自己，如果堅持下去你會發現，到最後你收穫的不僅僅是眼前那個小泳池，而是人生這個大大的舞臺。

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