當別人取得了某項成就時，你能否做到欣賞而不是嫉妒呢？

我們不否認，嫉妒之心，人皆有之。尤其是現在的社會競爭非常強大，所以我們總是會有嫉妒別人的時候。

嫉妒是一種很不好的心理狀態，大家一定要及時調整過來，這樣才能夠健康地面對生活。

嫉妒會讓人感覺到非常痛苦，一來會對別人造成攻擊和中傷，二來也會使自己的心靈受到傷害。正如巴爾扎克所說：“嫉妒者所受的痛苦比任何人遭受的痛苦都大，他自己的不幸和別人的幸福都使他痛苦萬分。”

人如果太出色，別人就會嫉妒他。這種情況在生活中經常會發生。如果應對好的話，不會有太大的問題，朋友、同事之間的情誼應該可以繼續保持，如果處理不好的話，我們就會失去很多的朋友。

人與人之間的能力差異是客觀存在的，正是由於這種差異的存在，才有了偉大和平凡之分。

只有正確認識自己，分析自己，找出自己的不足之處，才能從嫉妒和怨天尤人的陷阱中脫身出來，嫉妒者如果不能疏嫉妒情感，那既能損害到自己，又可能損害到被嫉妒者。你要有一顆寬容的心，能夠坦然接受事實，承受一切已經發生的事情，只有不斷地努力，充實自己的才能，發揮自己的才幹，才能得到屬於自己的東西，才能找到人生的樂趣和生存價值。

事實上，每個人都有自己的長處，也有著自己不足的地方，所有的事情都不可能均衡發展。如果自己產生了嫉妒的心理，認為自己受到了不公平的待遇，要積極調整自己的心態，樹立起競爭意識，自己要完善自己，讓自己變得更強大，使自己儘早被社會所承認，這才是正確的態度。