◎勁話論VOL。102

有資料表示，7成跑友受到跑步損傷的困擾，更何況專業的運動員了，因為傷病甚至會阻止他們繼續前進的步伐。於是，如何減少跑步帶來的運動傷害，Nike朝著這個目標前進著。

終於，Nike推出了新款跑鞋Nike React Infinity Run，在實現跑者不再有運動傷病的美好願景邁出的一大步。這雙鞋到底怎麼樣？Nike Running店跑步大使老鄧對這雙鞋進行了試跑，我們來聽聽她怎麼說。

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三大部分改進

對於運動員來說，運動傷害就是最沉重的打擊。一個跑者不再有運動傷病的未來，就是Nike的偉大夢想。

步態控制的方式之一就是控制足內旋，所以在雙腳的運動過程中，人們認為足內旋是導致跑步受傷的不利因素。足內旋本身是一種正常的動作，它是腳部為了防止腳內側足弓受傷害而自然產生的一系列緩衝動作。但是，長期的過度內旋或內旋不足都有可能引起跑步時的障礙，危害到人體健康。

Nike運動研究實驗室攜手不列顛哥倫比亞省運動醫學研究基金會全面開展跑步損傷研究課題，在控制足內旋的研發基礎上，進一步探索減少受傷的可能因素。

於是Nike將目光投向更強緩震減少衝擊傷害，與流暢跑感所帶來更自然的跑步動態之上，創新研發React泡棉、加寬中底及“幾何搖桿”設計。

One：React泡棉

首先Nike React Infinity Run採用全掌React泡棉科技中底來增加緩衝，它具有非凡的柔軟度，同時也十分的穩固。還記得《勁話論》第一期節目講的是Nike Epic React Flyknit跑鞋，Nike React全新科技泡棉一次性滿足跑者四大願望“輕、軟、彈、耐久”。

Nike Epic React Flyknit丨 想象，再也不能限制慾望！

泡棉很少能兼具柔軟度和耐久度，因為這兩種效能是完全相悖的，所以泡棉一般只具備其中一大效能。但是Nike React技術與眾不同，將熱塑性彈性體（TPE）和乙烯-醋酸乙烯酯共聚物（EVA）的聚合物混合，在經過嚴格的機器測試（模擬長時間穿著給運動鞋帶來的壓力）後，它仍能保持穩固和柔軟！

所以React泡棉就是一個全能的“多面手”，從籃球到跑步、高爾夫和訓練系列的運動鞋，React泡棉的蹤影無處不在。

Two：穩定性

為了制定更合理的穩定性解決方案，對中底加大並無需步態控制，以補充增加的緩衝性。

相較於Nike Epic React Flyknit 2，Infinity Run額外增加了24%的React泡棉，同時將中底增加到最合適的寬度，承載更多的泡棉支撐，讓腳感更加穩定，給人一種安心的感覺，讓雙腳能更好地進行直線運動，減少了左右搖晃和移動。

由於中底加寬、加厚，跑鞋的整體效能提升，直接導致重量有所增加，但是總體控制的還是非常到位。

△肉眼可見Nike React Infinity Run（右）前掌寬於Nike Epic React Flyknit（左）

而且Infinity Run大底與地面接觸之處都有橡膠，有針對性的鏤空化處理，不僅提高了跑鞋的耐磨性，也更輕質化。

所以老鄧跑下來最大的感受是Infinity Run跑鞋非常輕，並且她的小腿沒有感受到任何束縛。第二大感受就是穩。

Three：幾何搖桿

最後Nike借鑑了Vaporfly的經驗，Infinity與Zoom Vaporfly 4%類似的外底設計，“搖桿幾何Rocker Geometry”式中底，或者說我們俗稱為中底的翻轉點，以實現腳跟到腳趾之間更流暢的過渡。

實驗資料證明

老鄧試跑之後確實覺得Infinity Run非常穩定，能減少跑步損傷，但是畢竟是主觀感受。所以它是否可以真的減少運動損傷呢？

Nike與英屬哥倫比亞大學運動醫學研究基金會（BCSMRF）合作進行了一項研究測試，讓226名跑者分別穿著Nike React Infinity Run跑鞋和Nike穩定系跑鞋Nike Structure 22跑鞋進行12星期的跑步訓練計劃。

結果顯示穿著Nike React Infinity Run跑鞋的跑者受傷機率比穿著Nike Structure 22跑鞋的跑者低52%（傷害=由於跑步相關傷痛，跑者連續3次或3次以上停止跑步）。同時，穿著Nike React Infinity Run跑鞋的跑者感到膝蓋和腳部的疼痛都有所減輕。

風穿過腳面的舒爽

鞋面採用了全新的Flyknit Loft的編織方法，針對足部不同部位有相對應編織強度，一體式鞋舌包裹充分，方便穿脫。同時採用了更加工程化的纖維線，重量更輕，強度更高，更耐拉扯和摩擦，也提升鞋款的透氣性。

在老鄧的奔跑過程中，能感受到風隨著跑動穿過鞋面接觸到她的腳，非常清涼的感覺，跑完之後，也沒有捂腳，是無汗的狀態。

我們測評的是女款，整雙鞋在配色上選擇白色為主調，側身採用灰色線條巧妙勾勒出Nike Swoosh Logo，後跟點綴水洗珊瑚紅帶來活力的視覺效果，中底則採用淡藍色，渲染出小清新效果。

當然也還有男款，側面包裹爆炸粉的亮面非常扎眼！

後跟部位額外增加左右對稱的環繞穩定包裹，TPU穩定片從腳的後跟延伸到腳的中部和外側，進一步提升跑步過程中的穩定性。

前掌著地？後掌著地？咋跑才對！

跑步損傷還和腳掌的落地方式有關。有人說前腳掌著地，有的說後腳掌，還有說全掌，到底咋跑才對？

第一種前腳掌著地。

減少接觸地面時間，啟動速度很快。但是對小腿肌肉、跟腱、足底筋膜的負荷較大，適合有一定訓練基礎的人。

第二種腳後跟著地。

最常見的腳掌落地方式，但是自身緩衝較差，對膝關節負荷比較大，容易受傷，適合沒有運動基礎的小白。

第三種全腳掌落地。

能夠更好的利用人體自身的緩衝機制，但是需要練習，適用於進階跑的人群。

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Infinity Run跑鞋不光是專業運動員穿著，也是跑步愛好者們日常的基礎慢跑及中長距離勻速跑訓練的理想之選。一雙好的運動鞋也會提高你的運動表現，降低運動中的風險。

Nike React Infinity Run

助力一路暢跑