有不少女孩抱怨說生理期會流出很多血塊，感覺怪噁心的也覺得不太正常，應該不少女性有過同樣的疑惑，今天就來一起看看，生理期血塊多是否正常，以及我們依據哪些標準來判斷月經是否正常吧。

一．生理期血塊多正常嗎？

一次來月經的總出血量，叫做經量，平均 20～60 毫升。其中有血塊並不是月經異常的標誌，需要結合月經週期、月經量、經期一起來判斷是否有月經異常。

正常情況下的血塊，只會出現在量大的那幾天。因為身體釋放抗凝血物質，讓經血順利排出，當經量較大時，抗凝血物質沒有足夠的時間反應處理，血液從子宮-陰道-陰道口一路流出凝結而成。

但是當經血量 超過80 毫升，比如月經有大量血塊，每次來月經需要使用衛生巾超過 20 片，每片衛生巾都溼透，還會弄到衣服上，或者蹲下時感覺經血像小便一樣流下了，這樣月經量就過多了，屬於異常情況。

二．如何判斷月經是否正常？

怎樣去判斷月經正常與否，可以從四個方面去判斷。

週期

怎麼計算這個週期呢？標準的演算法應該是從開始到開始，也就是來月經第一天，到下次月經第一天，這算一個週期，注意出血的日子也要計算在內。

28天是最正常的，28天加減7天，21到35天的週期都算正常。如果每個月週期都基本上在21到35天之間，月和月之間就是兩個相鄰週期的變化，超過7天就不太好了。最好是每個月之間變化不超過7天，就是正常的月經。

經期

經期也就是出血的時間，出血時間在3-7天都算正常，不要超過7天。

血量

出血量多少，這個其實很難估計，也不好進行測試。一般來說2包衛生巾的量（一包10片的那種）是差不多的，平均在20-60毫升，上限不要超過80毫升。

非經期陰道出血

非經期的出血，較常見的一種情況是排卵期出血。在排卵日或排卵前 1 天，女性可能會出現少量的陰道出血，這就是所謂的排卵期出血。如果頻繁的出現排卵期出血，最好是透過檢查排除器官病變。

非經期出血可能是身體出現疾病的徵兆。

宮頸炎患者性生活可能出現陰道流血；流產、宮外孕等不正常妊娠女性也可能出現陰道流血；卵巢功能失調也會引起異常子宮出血。

生理期量多的幾天出現血塊是正常的，一般血塊寬度不超過2指，如果經期血量超過80毫升就是血量過多，需要引起重視。我們可以從週期、經期、血量和是否異常出血四個方面來判斷經期有無問題。