正所謂，凡事預則立，不預則廢，懷孕這件事也不例外。備孕期間的事項是否做到位，對試管嬰兒的成敗起著關鍵性作用。那從備孕到試管進周前夫妻雙方需要注意哪些事項：

1.

試管嬰兒需要夫妻雙方共同參與

對懷孕這件事，很多準爸爸覺得我只要提供精子就可以了，其他的都是女方的事，因此也並不注重身體健康。可事實是，優生優育除了要求女方有健康的身體外，男方的精子也必須健康，只是有精子是遠遠不夠的。一旦男方精子質量不好，會直接影響胚胎質量，導致胚胎無法著床、甚至流產。所以，在女性備孕期間，男方也要做一些孕前準備，比如戒菸戒酒、遠離有害物質、均衡營養等。

通常，孕前準備最好在試管嬰兒進周前3個月就開始。如果女性卵巢功能差、年齡大，可以在準備期間服用輔酶Q10、DHEA、女版勃銳精來改善卵巢功能。如果男性檢查精液後，發現精子質量不佳，可以在準備期間服用男版勃銳精來提高精子質量。

2.

進周前夫妻雙方這些體檢專案必不可少

孕前體檢的好處有三個：一是為了評估生育力；二是為了幫助夫妻預防孕期危險，規避遺傳病的嬰兒出生；三是有助於醫生制定促排方案，提高試管嬰兒成功率。因此，夫妻進周前必須按照要求做孕前檢查。

當然，不同的生殖中心有不同的孕前檢查專案，但這些檢查專案是必須做的。

女方：月經第3天到醫院基礎卵泡個數、雌性激素六項、AMH、甲狀腺、血常規、凝血四項、術前四項、染色體檢查；在月經第12天的時候，檢查陰道B超、白帶常規、支原體、衣原體及子宮頸抹片；

男方：檢查精液常規（檢查前禁慾3-7天）、甲狀腺、血常規、術前四項、染色體檢查。

3.

試管進周前飲食和運動注意事項

為什麼現在越來越多的夫妻不孕不育，很大程度上與飲食習慣和生活方式有關。

一坐坐一天、吃飯靠外賣、下班能坐車不走路，這大概是很多上班族的常態。正是如此，導致很多夫妻體重不受控制，身體狀態急劇下降，從而出現各種不利於生育的因素。因此，想要寶寶的夫妻一定要注意飲食和運動。

不管是選擇自然受孕還是接受試管助孕的夫妻，都要保證營養均衡，多吃新鮮果蔬、牛奶、蛋類、肉類；同時夫妻雙方都要提前3個月開始補充葉酸等微量元素。

除了飲食需要注意，在進周前夫妻雙方都要進行適當運動。據臨床資料顯示，肥胖的準媽媽更容易發生妊娠期高血壓、糖尿病等併發症，會影響胎兒的健康；而男性過於肥胖則會影響精子質量。

因此，想生育健康寶寶的夫妻記住管住嘴、邁開腿。

以上這些就是試管夫妻進周前必須瞭解的注意事項。據臨床資料顯示，夫妻進周前做好相關助孕準備，成功率相比沒有準備的家庭可以提高20%左右。所以，想早日見到寶寶的準爸準媽趕緊行動起來哦！

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