元旦來臨，健康、快來過節可以說每個人心中的願望了，特別是對於有免疫較弱寶寶的家庭來說，增強寶寶免疫更是成為了諸多家長的首要任務，那麼到底應該怎樣提高寶寶的免疫力呢？為此，小編特意去請教了育兒專家，下面我們就一起來看看專家的建議：

運動鍛鍊不可少

到了冬季，很多家長都會限制寶寶的出行，就算出去也是去人群密集、溫度很高的商場裡。其實，這是最錯誤的做法，家長們應該帶寶寶多去戶外進行運動，這樣才有助於長高、促進腸道蠕動、提高免疫力；更小月份的寶寶則可以在家多進行翻身、爬行、走路等運動，這對他們來說，就已經是很好的鍛鍊了。

母乳餵養是關鍵

你有沒有發現六月齡之前的寶寶生病是相對比較少的，這是因為他們出生時，從媽媽那裡獲得的免疫力，而這種免疫在寶寶6月齡後就開始衰減了，此時就需要他們組建自己的“免疫軍隊”，因此，如果能堅持母乳餵養，母乳中含有的多種珍貴且豐富的營養和免疫物質，就能繼續給寶寶額外的免疫保護。

選擇高品質的配方奶粉

如果沒有母乳條件的，也可以挑選合適寶寶的配方奶來餵養，比如優博瑞慕奶粉就很不錯，這款奶粉採用全乳清蛋白配方，這種乳清蛋白較酪蛋白，分子更小，更容易被寶寶嬌嫩的腸道吸收；另外，奶粉中還加入了可以促進寶寶大腦發育的DHA與AA等營養元素，能讓寶寶在營養補充上，就贏在起跑線。

另外，這款奶粉的營養配比還符合新國標，比如在新國標中，要求乳基較大嬰兒配方食品中乳清蛋白含量應≧40%，而優博瑞慕奶粉的乳清蛋白含量，1段高達70%，2/3段也為50%，營養十分豐富。

生活規律很重要

出生後的3個月內，寶寶的日常生活是沒有規律可言，但到了第四個月，寶媽可以根據寶寶的吃奶、睡覺規律，幫助寶寶儘快穩定下生物鐘，這樣有利於提高寶寶自身免疫力，減少其生病次數。

注意寶寶的情緒變化

要知道，寶寶情緒低落時，食慾、睡眠也會受到影響，長此以往就會影響免疫力，因此，在生活中，爸媽要多照顧好寶寶的情緒，及時發現寶寶的優點，多表揚；當寶寶犯錯時，也不要總是責怪寶寶；另外，爸媽也要學會控制好自己的情緒，不要讓寶寶為自己的負面情緒買單。

提高寶寶的免疫力並不是一件能著急的事情，家長們需要慢慢的積累，在平時除了注意寶寶的護理，還要進行科學的餵養，相信在科學育兒的方法下，寶寶一定會將他們的自身免疫力建設會越來越強大的。