昨晚吃飯的時候一家人聊天，老公開玩笑說現階段男人的壓力太大了，賺錢養家不容易，還是做女人好，在家帶帶孩子做做家務，多輕鬆。我和婆婆聽了紛紛表示女人更不容易，帶孩子沒有想象中那麼輕鬆，一天24小時隨時待命，孩子的吃穿住行樣樣都得操十二分的心，而且天天提心吊膽，就怕孩子頭疼腦熱的生病，“女子本弱為母則剛”，女性過得一點都不輕鬆。

說起帶孩子，我就特別佩服婆婆，自從上班以來孩子就交給她帶，帶娃的這3年，雖然孩子生過一些小病小災，但基本上兩三天就好了，根本不用額外費心，更別說往醫院跑。

幾個好朋友都有了孩子，經常在群裡討論帶孩子的話題，說的最多的就是孩子積食的問題，每個孩子都有不同程度的脾虛，朋友小唐家寶寶積食很嚴重，吃點東西就消化不良，經常性的排便困難，發燒跑醫院是常事。

常言道“十兒九積”積食在嬰幼兒群體很常見，身邊很多孩子都有積食的毛病。積食雖常見但影響卻很大，脾胃受損對身體其他器官也會有傷害，孩子積食不消化，吃飯不香營養吸收差，會影響身體發育。

朋友拜託我向婆婆取取經，補充小兒脾虛積食方面的育兒知識，婆婆根據多年的經驗，總結了以下幾點孩子積食的表現，供大家參考：

1、消化異常：孩子脾虛積食，腸胃功能退化，吃下去的食物很難完全消化，就會積攢在腸胃裡，肚子撐得鼓鼓的。因為食物都堆在肚子裡，腸胃蠕動不積極，食物殘渣就不容易及時排出體外，或者因胃裡過熱導致腹瀉拉肚子，影響了孩子正常排便。

2、面部異常：積食也會表現在臉上，細心地家長可以觀察一下，孩子面色發黃無光澤，鼻樑兩側有青白的斑痕，看上去很沒有氣色，沒有精神，這時候就要注意孩子可能是積食了。

3、舌苔異常：孩子張開嘴的時候能聞到一股酸腐的氣味，而且舌苔又膩又厚，發黃發白的舌苔在舌頭上很不均勻，跟地圖一樣。

4、飲食異常：孩子積食的時候飽腹感很強，平時喜歡的食物也提不起興趣，不想吃東西，挑食、厭食，這都是積食的表現。食物在體內積攢，脾胃運化不了，胃裡的食物排不出去，自然就不想再進食了。

孩子頻繁積食，一末要常喝，促消化護脾胃 春天到了，這個季節是孩子身體發育長個的好時機，天氣回暖孩子胃口也逐漸變好，會有吃飯的慾望，家長這時候更要注意孩子的飲食，做到清淡、精細，注意控制食量，少食多餐比較好。孩子脾虛積食，平時可以喝點茯胗末，沖水喝或者拌在粥裡，改善腸胃功能，提高脾胃運化能力，幫助消化食物吸收營養。