免疫系統大家都很熟悉。脾臟是人體最大的免疫系統。任何疾病，無論大小，都需要它來抵禦外來病菌的入侵。所以脾弱時，需要及時調理。

那麼脾虛有哪些表現呢？

1、面黃肌瘦

脾臟包括消化系統的大部分，負責食物的運輸。脾虛使食物運輸和營養吸收困難，表現為虛弱、精神萎靡、面色蠟黃、消瘦等症狀。

這些人往往“無能為力”，抵抗力低，一看就覺得噁心。有些人的眼睛和眼袋日益惡化，也是脾虛所致。

2、浮腫

脾虛患者常有代謝困難。過多的食物堆積在體內，導致肥胖。還會導致肌肉鬆弛，面板下垂，“游泳圈”，腹部的肉越來越多。

肥胖容易產生脂肪肝，增加心臟負擔，很多疾病慢慢接踵而來。

3。冬天怕冷，夏天怕熱

中醫常說“虛不固表”。當身體的脾胃功能低下時，身體調節表面溫度的能力下降，人就會冬怕寒，夏怕熱。夏天很愛出汗，容易中暑。它缺乏能量，整天昏昏沉沉的。

4。月經過多

脾是氣血生化之源。脾虛易慢性出血，月經量過多。

5。經常腹瀉

脾胃受損的人內臟更脆弱。他們睡覺翻身的時候被子不蓋肚子，第二天就會拉肚子。如果不注意飲食，就會拉肚子。

如果你贏了兩三個專案，那你就是脾胃虛寒。

那麼脾虛呢？

專家推薦食療，調理脾胃，預防一切疾病

在央視《百家講壇》上，羅大倫博士推薦了調理脾胃虛弱的特效藥——龍正舒茶。

選用材料桑葚、茯苓、山藥、橘皮、山楂、大棗、薏苡仁、砂仁、益智仁、白扁豆、桔梗、丁香等各5克，磨碎用紗布包起來放入鍋中煮20分鐘。每天飲用2杯有助於健脾養胃，修復胃粘膜，保護胃健康。煮起來比較麻煩，可以選用現成的代茶包，直接用開水沖泡即可。