研究認為，腰椎間盤突出症的原因是腰椎的退行性變化。現在在工作中，許多人的時間安排不合理，壓力進一步增加了腰部的負擔。

年輕白領經常加班，防止腰椎間盤突出。

根據最新的抽樣調查，腰椎間盤突出症正在向年輕人發展。專家指出，不正確的坐姿和長期的案前工作是重要原因之一。

30歲的陳先生在一家廣告公司工作。他每天從工作開始就坐在電腦前，有時晚上加班。他經常感到背痛。最近，陳先生的公司正在裝修中。當他搬桌子時，桌子突然從手裡掉了下來。同事們發現他臉色發青，出了冷汗，腰痛得不敢動。同事們立即把他送到醫院。經檢查，腰椎間盤突出。

“腰椎間盤突出症不僅僅是老年人嗎？”陳先生疑惑地問。專家說，事實上，像陳先生這樣30多歲的人並不少見頸椎間盤突出症患者。中國骨科疾病防治委員會最新抽樣調查顯示，頸椎間盤突出症的發病率為12%，其中30-40歲的發病率為59。1%；71%的50-60歲；82%的60歲以上。

在治療原則上，我們優先考慮傳統的非手術治療方法，可以在正規醫療機構採用理療、按摩、針灸、藥物治療等保守治療方法。

而在藥物方面，可以使用，

韓保升通舒抑菌液

，這款產品他採用的是獨特的中藥配方，包含三七、透骨草、全蠍等活血化瘀、疏通經絡的中藥材，使用後5分中左右就能看到效果，具有緩解腰部痠疼，並且可持續促進腰椎的修復，堅持使用三個月，還能抑制症狀反覆發作的情況！

搭配運動鍛鍊效果非常好！

應從以下幾個方面採取預防措施：

①青少年或工作人員應定期進行健康檢查，廣泛開展預防腰椎間盤突出症的知識宣傳教育。

②勞動部門應規定從事勞動的最大負荷，以避免脊柱過載和加速退變。

③正確的勞動姿勢與勞逸結合。

④加強肌肉鍛鍊強背部肌肉，平衡脊柱力量，防止背部軟組織損傷，減少腰椎間盤突出症的發生。