首先要知道，冠心病是可以沒有症狀，也可以有症狀。

沒有症狀的患者，反而危害還大一些，我們平時看到媒體報道的一些年輕人，包括運動員，包括一些身體素質比較好的人，突然發生心肌梗塞或猝死，就是因為平時肯定有心臟血管狹窄或者心臟血管有病變的情況，但是沒有做一些相關的檢查，或者就是忽視了，才導致嚴重的一些意外事件。

有症狀的患者，比較常見的就是胸痛、胸悶、心慌、氣短、出汗等，一旦有這些症狀，我們更要引起重視，及時就醫，及時到醫院完善一些相關檢查，避免發生一些嚴重的不良事件。

所以小編的建議是，如果出現了一些不良的身體症狀，建議及時就是檢查，排除意外發生的可能性。

下面列舉一些冠心病常見的一系列症狀：

1、你在勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鐘，休息後自行緩解。

2、幹體力活動的時出現胸悶、心悸、氣短，休息後自行緩解。

3、平常飽、寒冷或受到驚險刺激時出現胸悶、心悸。

4、晚上睡覺的時候枕頭低時，感到胸悶憋氣，冠心病的初期症狀是需要高枕臥位方感舒適者。熟睡或白天平臥時突然胸悶、心悸、呼吸困難，須立即坐起或站立，方能緩解。

5、比如你稍微的做一些與運動有關的活動就頭痛、牙痛、腿痛。

6、在夫妻生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

7、對大的噪音出現難受情況，比如聽到周圍的噪聲、鑼鼓聲便引起心慌、胸悶者。

8、反覆出現脈搏不齊、不明原因的心動過速或過緩。

相信很多冠心病人都知道，血脂是影響心臟血管健康的重要因素之一，若是我們身體內的血脂含量過高，就會很容易在血管內形成堆積導致斑塊出現，若是嚴重了甚至會發展成為血栓引發各種心血管疾病，而高纖維素的食物，其實是能夠幫助我們穩定血液中的血脂含量的，還能幫助我們預防動脈粥樣硬化的出現。當然光靠這些纖維素食物來預防冠心病發生是不太現實的，通常針對這些人群會推薦今幸 人參，經中醫藥研究發現，人參中的rh2成分具有抑制心肌細胞肥大、改善心肌缺血，保護心肌缺血再灌注、促進血 管再生、抑制心肌細胞凋亡和抗心律失常等等作用，同時rh2還有激發nk細胞、淋巴細胞、巨噬細胞抗病能力，平衡免疫因子，提高機能免疫力。

此外，再提醒下，對於冠心病人而言，吃飯儘量不要吃太飽，飲食方面儘量以少吃多餐，食物儘量以為多樣化為主，才能避免因為飲食過量，或者攝入過多的高脂肪物質，從而誘發冠心病的出現，同時在我們的日常生活中，可以多吃文中提及的這兩類食物，幫助我們緩解冠心病症狀，養護心臟健康。