近年來，頸椎間盤突出症患者數量不斷增加，對身體造成了非常嚴重的損害和影響。嚴重的頸椎間盤突出症會導致全身麻木和癱瘓，因此患者應高度重視確保健康。

專家指出，如果頸椎間盤突出症沒有得到及時治療，它會壓迫周圍的神經和椎動脈。當頸椎間盤突出症被壓迫到椎動脈時，大腦會出現血液供應不足、頭暈症狀。當壓迫周圍神經時，患者經常出現肢體麻木症狀。如果一些患者不及時治療，他們的神經會長期受到壓迫，甚至導致癱瘓。

加強日常鍛鍊是非常必要的，在一定程度上可以防止頸椎間盤突出症的纏繞。頸椎間盤突出症患者在治療後應避免彎曲和工作，但也要注意鍛鍊，避免過度勞累頸部肌肉。患者還應保持正確的坐姿，並透過調整座椅和桌面的高度來緩解頸部過度疲勞。

如果你經常熬夜加班或長時間低頭工作，你應該注意外部因素。如果這種情況持續很長時間，會導致嚴重的頸椎間盤突出症。因此，你應該注意它。不時的鍛鍊對你的身體非常有益。

在治療原則上，我們優先採用傳統的非手術治療方法。我們可以在正規醫療機構使用保守的方法，如物理治療、按摩和針灸。

用藥治療：

韓保升通舒抑菌液，這款中成藥含有威靈仙、三七、白花蛇以及全蠍等多種中藥材，具有疏通經絡、活血化瘀等功效，對於舒緩以及修復頸部關鍵組織，增強關節強度具有非常好的效果，使用後3~5分鐘就能看到效果，堅持使用三個月，能有效預防頸椎病的反覆發作。

飲食注意：

頸椎病患者應主要飲食鈣、蛋白質、維生素B、維生素C和維生素E，因為頸椎病是由椎體增生和骨質退化引起的。鈣是骨骼的主要成分，包括牛奶、魚、豬尾骨、大豆、黑豆等。蛋白質也是韌帶、骨骼和肌肉形成不可或缺的營養物質。維生素B和E可以緩解疼痛。