湖北周末好去處:山林間的康養真溫泉,解鎖秋天的正確開啟方式
一年裡舒適度滿分的季節,不妨和大自然來個親密邂逅,來一場療愈身心的舒適度假,一起解鎖深秋泡溫泉的儀式感。
武漢出發不到2小時,躺在英山花樂湯的天然泉水裡,綠意環繞,花草映襯著溫暖的泉水,在氤氳的霧氣中聊天放鬆發呆,這才是秋天正確的度假方式呀。
花樂湯的溫泉水來自英山南湯河,素有“不讓滇南第一湯”的美稱。富含豐富的鈉、鉀、鈣、矽酸、氯離子等,幾十種有益於人體的微量元素及礦物質,絕對是秋日裡放鬆身心的絕佳選擇。
這裡泉池多樣,環境優美,每個人都可以根據自身的體質選擇不同的“湯池”,櫻花湯、玫瑰湯、紅酒浴、李時珍藥浴……“68湯”將帶給你前所未有的極致體驗。
每次泡完溫泉都覺得全身疲憊得到緩解,對於溫泉養生的療效,“泡湯”愛好者都深有體會,那麼泡溫泉的好處你都知道嗎?
消除疲勞
溫泉熱浴能夠幫助肌肉、關節鬆弛,達到消除疲勞的效果。溫泉池中泡一泡,暫時忘卻工作的煩惱,盡享沐浴溫泉帶來的舒適。
在綠意蔥蔥的園林溫泉區中,花香漫漫,鳥雀蟲鳴,帶來身體的舒適和眼部視覺上的享受,靜心於此,滿是治癒。
加速新陳代謝
在40℃左右的溫泉中熱浴,可擴張血管,有助於促進血液迴圈,加速新陳代謝。
在嫋嫋的煙霧中俯瞰花海美景,彷彿連壞心情也隨之蒸發。
活絡筋骨
秋季早晚溫差大,活動量減少,身體容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象,泡溫泉可以活絡筋骨,溫熱的泉水及其藥理作用,能夠促進血液流動疏通經絡。
感受溫泉水漫過肌膚,將身體的痠痛充分化解,讓你恢復元氣滿滿的狀態。
排毒養顏
溫泉蒸汽使面板毛孔充分張開,體內毒素隨著汗液排出體外,溫泉水中的礦物質透過表皮滲入面板,啟用細胞“活力因子”,迅速喚醒肌膚的水靈狀態。
掩映在一片竹林中的私密缸浴,更是超高顏值的拍照勝地,可以約上小姐妹們一起來打卡哦。
提高免疫力
平時忙於工作的996們,缺少運動的時間,泡一泡溫泉不僅可以幫助提高免疫力、促進健康,更可以消耗人體卡路里,泡著就能消耗熱量,輕鬆達到鍛鍊身體的目的。
改善睡眠質量
泡溫泉靜心安神能夠減輕焦慮情緒,緩解緊張的腦神經,同時泡溫泉還是一項十分消耗體力的活動。白天消耗體力,晚上睡得更香,有失眠症狀的朋友們,可以藉助泡溫泉改善睡眠質量哦。
除了泡溫泉,這一季的花兒也開的正好,硫華菊、醉蝶花、百日草、三角梅……層林盡染,花團錦簇,等你來打卡。