在生活中，難免會遇到煩心的事情，然後不自覺地

唉聲嘆氣

。但大家知道嗎，習慣性嘆氣有時候也會帶來生命危險。最嚴重的是，還有人因此中毒了。

之前武漢一名男子因意外骨折去醫院看病治療，還耽誤了很多工作，沒賺到還花了不少錢。家裡上有老下有小的他，因此壓力山大，連日唉聲嘆氣。最終卻因為這嘆氣，又進了一次醫院，醫生診斷為

呼吸性鹼中毒

，為什唉聲嘆氣也能中毒啊？

啥時候才能吃飯

呼吸性鹼中毒

到底是什麼，有人問，咱們還能繼續愉快地自由呼吸嗎？呼吸性鹼中毒其實是以原發的ph值增高，一般是高於7。45。在一般情況下的時候，

血液ph值只要大於7.35小於7.45就是正常的狀態。

當然，反覆多次唉聲嘆氣就會直接導致人體排放大量的二氧化碳，使得體內碳酸濃度相應降低。Ph值升高至超過7。45引發呼吸性鹼中毒，進而引起四肢發麻甚至抽搐等症狀。呼吸性鹼中毒也被叫做低碳酸血癥，最重要的原因是由於肺過度換氣，導致體內二氧化碳失去得過多，呼吸變快，從而引發呼吸性鹼中毒。假如病人本身就存在支氣管，哮喘這些疾病，或者是像開頭說到的男性一樣，連續多日過多，緊張和焦慮。嘆氣多了，則更容易引發疾病。

還有哪此情況會出現呼吸性鹼中毒呢？如果有甲亢或者發熱，患者肺虛流量增多，也會引起通氣過度。另外，腦膜炎腦炎，腦血管意外等，患者也會因為呼吸中樞遭受刺激而引起通氣過度。

人們說得氣死了，氣死了，真的就不是一句玩笑話啦！！

呼吸性鹼中毒

並非患者換個姿勢呼吸就能解決的事情，會涉及多個器官系統損害。多數患者會出現呼吸急促心率，加快事物模糊的表現，嚴重的還會導致胸口悶痛，噁心，嘔吐，頭暈等很多症狀。如果未能及時處理，進而會引發神經與肌肉應激反應，會出現面部手腳麻木等很多想象不到的情況。

這作業啥時候才能完成

所以，小夥伴們在日常生活中要懂得如何釋放壓力，有需要

及時尋求專業心理醫生的幫助

。如果發生呼吸性鹼中毒，可用口罩紙袋或彎曲。雙手輕輕照住口鼻處。只要既可以聚攏撥出的二氧化碳，減少了二氧化碳的排出，又不影響氧氣的吸入。國際上也出現了很多推薦的方法：慢呼吸法來糾正呼吸性鹼中毒，比如吸氣時間四秒，摒棄數秒，呼氣時間八秒及/min呼吸次數控制在四到六次之間。

人生不如意之事，十之八九。

在現在這個快節奏的生活中，壓力，焦慮，抑鬱的泛濫，早已是很普遍的情況了。如果壓抑心情已經影響到了小夥伴們的正常生活，那就需要及時調整情緒，改變生活的方式。第二，及時尋找心理醫生或者藥物的幫助。呼吸性鹼中毒的患者經過對咽治療後愈後一般還是不錯的。

最後再囑咐大家一句話，身體是自己的，要好好愛護哦。出現身體不舒服的情況，一定要先放下工作及時看醫生哈。