這個假期，很多人一不小心變圓潤了許多，減肥自然也成了頭等大事。前段時間國民妹妹“關曉彤”公開蔬菜三明治教程，讓大家看到了女孩子們控制身材的決心和毅力~

其實關曉彤的身材已經很完美了，也是不少小姐姐減肥瘦身時的標杆。那今天汪仔就帶大家來看看理想身材的相關英文怎麼說~

01丨螞蟻腰

ant waist

螞蟻腰

螞蟻腰顧名思義，就是有曲線的腰，腰部最細的地方要小過你的頭圍。這是非常理想身材的一種表現了，時下很多明星也都在努力練就螞蟻腰。

在通用的表達方法裡，西方人通常會用a tiny waist 、a small waist或a slender waist來形容螞蟻腰。

02丨直角肩

square shoulder

直角肩

顧名思義，就是指肩膀平面與手臂下垂時呈現直角，也就是我們之前常說的“一字肩”。與性感的平鎖骨，嬌俏的細肩頭和纖細的天鵝頸（swan neck）相襯，十分養眼。

03丨A4腰

A4 waist

A4腰

其實就是將人的腰部尺寸和國際通用的紙張規格標準相比。一般A4紙的規格是21×29。7cm，這就意味著人的腰寬要控制在21cm左右。

不少女孩們在社交網路上曬圖打卡，這成為了展現身材（show off the figure）的一種方式。

04丨馬甲線

firm abs ； abdominal muscles

馬甲線

大部分喜愛健身的人腹部都沒有贅肉，而運動塑造的肌肉線條（muscle line）和腹肌組合形成了馬甲的效果，因此被稱為馬甲線。

其實上述的這些身材都是可以透過合理膳食和積極健身達成的。那再看看與健身運動有關的詞彙吧~

減肥：lose weight

塑身：to shape your boby

脂肪：fat

保持體態：stay fit

增強肌肉：to build muscle

俯臥撐：push-up ； press-up

平板支撐：plank

區域性瘦身：spot reduction

汪仔認為，不必為了刻意追求某種身材標準而犧牲健康。在身體健康的前提下，任何一種自然真實的身材都是美麗的~

看完本期內容，

這個夏天“理想身材”相關熱詞

你學會了嗎？

我們下期再見汪！