冷

凍食品真的對身體不好嗎？

9類食物，冷凍甚至好過新鮮！

長期以來，我們對冷凍食物都有很不好的印象。

但是，更全面地認識和使用冷凍食物，能讓我們的生活

更方便又更健康！

今天的影片應該會給你下次超市採購的時候，提供一些點子。

謝謝你的支援，關注，評論，分享，收藏。我會被打雞血，做出更好的內容！

參考資料/連結

https：//www。insider。com/are-frozen-meals-healthy-2018-6

https：//doctor。ndtv。com/living-healthy/beware-the-truth-about-frozen-foods-their-impact-on-health-1903671#：~：text=%20HIGHLIGHTS%20%201%20Frozen%20food%20adversely%20affects，frozen%20food%20can%20lead%20to%20cancer%20More%20

https：//www。webmd。com/food-recipes/ss/slideshow-foods-better-frozen

https：//www。beetnikfoods。com/blog/is-frozen-food-bad-for-you/