有多少人，

因為工作牽絆，

或被路程所阻，

在這團圓之時，

而不能回家團圓，

只得在千里之遙，

對著月亮許願，

期盼遠方的親人，

能一直平安健康。

正像蘇軾詩中所寫：

“但願人長久，

千里共嬋娟。”

那麼今年中秋，

你是在父母身邊，

還是依然千里之遙？

不管你身處何地，

都改變不了一個現實，

時間讓我們強大，

卻也在摧殘著父母健康，

他們在一天天老去，

疾病也在不斷向他們襲來。

雖然忍受著各種病痛，

可為了讓遠行的你踏實工作，

總是撒些善意的謊言，

在你面前他們依然強大，

可背後卻早已被各種病魔，

折磨的千瘡百孔。

糖尿病、高血壓、高血脂，

成為他們身體的一部分，

還時常被血栓、腦梗、

心肌梗、冠心病所威脅。

雖然他們不說，

但我們全懂，

為了減少他們的擔憂，

看破不說破，

成了我們的一種默契

真希望有些東西吃過後，

能延緩他們衰老，

增強他們體質，

幫助抵抗多種疾病的困擾。

根據《中國藥典》記載，三七粉具有散瘀止血，消腫定痛的功效。常用於用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。其實很多種疾病都是血流不暢，新陳代謝減緩造成的，而三七粉可以助人體活血，而血活了，新陳代謝就會順暢，各種毒素也會及時排除，身體自然會健康。

三七雖好規則不少，生吃與熟吃功效可不同

【生吃與熟吃】

生吃活血、熟吃補血

生吃之法---溫水沖服

三七粉生吃，建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。切忌水溫度一定要低或者涼白開！

功效：對外傷出血、吐血、跌打淤血、產後血暈等血癥有輔助療效；可輔助預防高血壓、高血脂、冠心病、心梗、腦梗等。

熟吃之法---開水沖服

與食物一起蒸煮，或者直接開水沖服。

功效：可以透過活血、補血，改善身體，可輔助緩解過度疲勞、失血、身體虛弱、貧血、食慾不振、神經衰弱等。

特別提示：

買三七粉之前一定要問清是低溫打粉還是高溫打粉，因為高溫打出來的粉本身就已經是熟三七，也就沒有生吃、熟吃之別了。同仁堂一克三七粉屬於生粉，

分清了生吃與熟吃，還需要了解飯前與飯後的區別。

【飯前與飯後】

空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

胃不好的飯後服用

將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利於藥物的吸收和利用。

早上服用與晚上服用也會區別

【早服與晚服】

早上服用：增免疫、抗衰老

早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠

服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

現在知道中秋為啥要送三七粉吧，

團圓日，健康可不能缺席。