肺在人體與外界之間的氣體交換中，起著非常重要的作用。 體內的渾濁氣體與外界新鮮空氣交換，以滿足身體的需求。如果空氣質量長期不好，很容易影響肺部健康，當肺部不適時，肺部健康也會發出一些麻煩訊號，提醒現在應該注意保持肺部健康。

肺部有問題，身體在2個地方變黑

1、臉變黑

在正常情況下，人類面板看起來特別紅潤有光澤。如果肺受損，則更多的毒素會在體內積聚，無法及時排出。 這時面部面板也會出現一些明顯的變化。 肺部變化特別容易產生各種黑斑，面部憔悴，乾燥而粗糙，面部面板症狀與肺激素的積累有關。 出現這種情況必須及時清理肺中毒並及時清理肺臟。

2、黑嘴唇

肺如果受損，會引起身體和外界空氣交換不暢，使身體缺氧。 我們的嘴唇也會有明顯的表現。 嘴唇是深紫色或黑色。 出現這顏色可能是由於損害了肺部的健康，嘴唇的角蛋白變得越來越重，要及時進行肺部檢查。

2個地方出現疼痛

1、肩部疼痛

生活中許多人患有頸椎病，肩周炎和一系列肩部疼痛。 實際上，當肺部受到感染時，它們還會表現出肩部疼痛，並且這些疼痛很容易復發。 當肺部疾病更加嚴重時，此時的疼痛會更加嚴重，並且沒有固定的疼痛部位。

2、胸痛

肺是人體重要的呼吸器官，它也是非常重要的造血器官。 當有病變時，也可能出現胸痛，肺部炎症可能伴有持續的咳嗽和呼吸不順，並且有明顯的胸痛。

其實每個人都須要保養肺，嘗試養肺茶

水可以維持人體內部環境的穩定性。 喝大量的水可以幫助去除體內積聚的毒素和垃圾。 也可以增加人體的新陳代謝。減輕肺部一些負擔，起到養肺效果，也可以加入一些養肺的材料一起泡水喝。

《黃帝內經》記載，銀耳，甘草，桔梗，玉竹，橘紅等成分可以緩解咳嗽，排毒養肺，將這些材料研磨粉碎裝入茶包做成銀舌茶，不會做也有現成茶包。飯後喝一杯，可以清肺潤喉，止咳，消痰，對肺和咽喉都有很大好處，特別是經常抽菸的人群，和用嗓很多的教師，銷售，歌手等職業，都需要注意養肺潤喉。