導語：在現在的社會上很多人都是非常喜歡抽菸的，並且抽菸也是現在非常流行的一件事，感覺不抽菸就已經和世界脫軌了，所以現在抽菸的人越來越多，而很多人的身體也是逐漸衰退。

想必很多人應該也都知道，沒有加工過的菸草是非常便宜的，幾塊錢就可以買上一大堆，但是經過包裝之後，所賣的香菸就非常昂貴了，比如我們熟知的中華香菸，一根兒就要好幾塊。

一、香菸或將迎來大調整，3。5億菸民要怎麼過？聽專家怎麼解讀

其實在最近的一段時間，大家應該也都聽說了一些校園的新聞，經過多方面的瞭解，可能很多的老菸民就比較難過了，因為許多的香菸都開始價格上漲，並且有的煙也是買不到了，其實這一改變不僅僅是促進人們經濟調整，最主要的一個原因還是想幫助人們戒菸，讓健康的人越來越多。

根據有關部門的調查，最近幾年抽菸的人數越來越多，並且也是逐漸的年輕化，也正是因為這一原因，相關部門才決定將香菸的價格進行上漲，最終的目的也是想讓許多的年輕朋友遠離香菸，達到一個健康和諧的社會。

但是很多人也是接受不了的，根本想不過來，這是為他們著想，抽菸對身體的傷害是非常大的，不僅可以加速人們變老，並且對整個身體以及肺部造成很大的影響，所以戒菸的事情迫在眉睫。

二、醫生建議：想清肺的人，多喝水，常喝胖大海菊花茶

在日常生活中經常抽菸的人一定要多喝水，也能夠在最大程度上保護肺部不受到外界傷害，除此之外我們也應該加入一些食材，比如胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥，把它們一起煮水喝即可，很多人都在使用這種小食方，因為它講究藥食同源，食材皆為藥食兩用。

胖大海：清肺熱、利咽喉、降血壓 、鎮痛消炎、清肺內垃圾毒素

羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便、解毒清肺火

金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、解肺毒

菊花：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒

甘草：清熱解毒、祛風除溼

這款養生茶按照科學的比例配比，對於沒有精力和時間的人來說很方便，而且採用獨立包裝，使用非常方便，用開水沖泡3分鐘即可。有需要的朋友可以點選下方卡片進行購買。

結語：相信這一次香菸的調整對很多人也是打擊比較大的，但是反過頭來想一想，這也是為了自己的身體，想要讓肺部更加的健康的話，那就應該及時的戒菸，在平時也可以多喝一些養肺的茶，對身體是比較好的。