說起頭髮的問題，女生最討厭的兩件事莫過於脫髮以及頭髮出油，無論是哪一件事都會嚴重影響形象，甚至還會影響到生活與人際交往。很多女生堅持天天洗頭，但是這些問題依然得不到有效的解決，這可能就是你洗頭的方法不對了。那麼，

洗頭時養成“3個習慣”，頭髮清爽不易出油，還能緩解“脫髮”喲！

注意控制水溫

我們喜歡洗熱水澡，感覺全身都非常舒服，因為熱水能加快身體血液迴圈。但如果我們用滾熱的水洗頭髮，並不是一件好事。因為水溫太高的話，會刺激頭皮發囊，甚至讓頭皮變得更薄更脆弱。當頭皮發囊受損，自然會出現頭髮油膩、發癢，甚至脫髮掉頭髮的現象。

洗頭髮前，應該先梳理頭髮

不是隻在洗頭後梳理頭髮，在洗頭之前也要仔細梳理頭髮，這相當於頭皮的“預熱”，這個過程也是按摩過程。在洗頭髮之前梳理頭髮，這樣可以梳理頭皮上的汙垢和頭髮上的汙垢，但是，應該注意的是，最好使用寬齒木梳以避免損壞頭皮，並在梳理頭髮時弄溼梳子，效果更好。

正確使用吹風機

有很多小仙女的頭髮比較長，所以必須得用到吹風機，但我們的頭髮有一定能接受溫度的範圍。所以當我們在使用吹風機的時候一定要控制好溫度，不要太高了，不能讓熱風傷害頭皮與頭髮。並且吹風機也不要過多使用。

健康小貼士：

勤洗頭是一個好的習慣，但是頭髮也不能天天洗，過度清潔也會損傷髮質，反而適得其反！

洗頭時養成“3個習慣”，頭髮清爽不易出油，還能緩解“脫髮”喲！