俗話說“一白遮九醜”生活中只要白，長相一般也能有七八分的美，這也是為什麼美白問題成為了女孩們最關心最追逐的問題之一了，今天就來分享幾個美白的方法，親測有效，不要錯過喲！

方法一：防曬工作是基礎

人為什麼會變黑呢？ 面板內的主要色素之一 —就是黑素，決定著我們的膚色。黃種人面板角質形成細胞中黑素顆粒較黑種人小，較白種人又大一些，呈淺棕色、棕色或棕黑色。黑素細胞以酪氨酸為原料，主要在限速酶酪氨酸酶的氧化作用下生成黑素。具體過程為：酪氨酸－多巴－多巴醌－多巴色素－二羥基吲哚－酮式吲哚－黑素（優黑素或真黑素）。成熟的黑素顆粒堆積在黑素胞漿中，主要作用就是起著吸收紫外線和清除自由基的作用，保護細胞核DNA、真皮蛋白、膠原蛋白、彈性蛋白。黑素的形成有很多因素，但紫外線肯定是繞不過去的成因。我們都知道中、長波紫外線（UVB 和 UVA）照射面板後，會讓前列腺素 D2、前列腺素 E2等表達增加，導致黑素細胞增多。所以防曬非常重要。

方法二：

天然的美白方法

①蘆薈美白：準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。

②番茄蜂蜜美白：這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

③蔬菜美白：將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。

方法三：

快速美白的小妙招

取酵母粉（2茶匙）+酸奶少許（最好不要用牛奶）+半個雞蛋清+蜂蜜（3茶匙）調勻，等10分鐘，讓酵母粉發酵一會，塗抹在臉上和脖子上，等15分鐘，用溫水洗乾淨即可。（*以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗乾淨臉後在使用效果最佳，面板28天是一個代謝週期，所以28天后面板才會變好）

方法四：美白聖品必不可少

說道美白必然繞不開“小燈泡”，小燈泡全名叫： SK-II 肌因光蘊環採鑽白精華，超強的美白功效，讓它每一滴都那麼物有所值，如今更是成為了很多人化妝臺上，一年四季都離不開的美白聖品。他有如此大的美白效果是因為他有一個一個強大的成分-煙醯胺

煙醯胺是一種抗氧化劑，具有6大主要護膚功效：美白、抗衰老、保溼、控油、縮毛孔、治療痤瘡，透過氧化還原來達到抗氧化作用，可以有效防止黑色素形成！除了美白，小燈泡含有PITERA™活細胞酵母精華，這也是小燈泡的核心成分，可以改善膚質，調節水油平衡及酸鹼度，讓肌膚更加緊緻有彈力。除此之外還添加了柑橘梅果提取物，這種成分是可以舒緩消炎的抗老成分，可以說小小一瓶都是寶！

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