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經常用檸檬片泡水喝嗎?水溫用錯了,會導致大量營養流失

2021-12-20由 自由自在的活 發表于 時尚

大家好,又和大家見面了,我是妙招小達人小柳,我平時特別喜歡研究生活中的小妙招,現在可以說掌握了閱歷很豐富的生活方法。今天就和大家分享的是泡檸檬水的小妙招,下面就透過我的原創文章來了解一下吧。

經常用檸檬片泡水喝嗎?水溫用錯了,會導致大量營養流失

很多人都喜歡買檸檬,回家自己泡水喝,但是呢,一定要留於這幾點,不然會很酸澀,而且還會發苦,快一起來看看吧。

經常用檸檬片泡水喝嗎?水溫用錯了,會導致大量營養流失

一,很多人在泡檸檬水時都會把檸檬去皮,其實是檸檬泡水,最好是帶皮,因為檸檬皮中的營養比檸檬果肉更會豐富,只需要在泡之前,我們用鹽搓一搓表面的灰塵即可。

經常用檸檬片泡水喝嗎?水溫用錯了,會導致大量營養流失

二,泡檸檬水時水溫也是非常重要的,水溫如果太低的話,檸檬的香味很難以發揮出來,但是如果溫度過高的話,就容易導致較多的檸檬苦味物質溢位來影響口感,所以說水溫最好控制到60~70度之間,這樣泡出來的檸檬水不僅有氣味芳香,而且口感還會更好。

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三,檸檬泡水主要以淡為佳,最好不要放太多,如果用來解渴的話,放3~4片的檸檬就可以泡一升的水可以沖泡2~3次左右,等到檸檬沒有味道的時候更換新的即可,這樣泡出來的檸檬水聞起來味道比較清香,而且也不會過於苦澀,還可以加入適量的蜂蜜。

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好了,泡檸檬水的注意事項您瞭解了嗎?如果你有不同的意見,可以到下方留言討論。喜歡小柳這篇原創文章的朋友,記得關注我,後期我會為大家創作更多的原創文章,我們下期再見。

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