又是一年酷暑時節，我們迎來了一年一度必不可少的強身健體環節——軍訓！為了讓各位小萌新們在訓練期間能放鬆一下緊繃的身體，我們帶來了一些軍訓好物整理。

一．    防曬篇

一 防曬篇！

據研究表示，面板受到紫外線的照射後，不僅會曬傷曬黑，還會導致面板老化、面板癌等等。所以防曬不僅是女孩子的事情，男孩子們也要做好準備哦。

1。   防曬霜：這是重中之重，各位萌新們可以根據自己的面板狀況以及網路上的測評，去選擇適合自己的防曬產品，另外在選擇的時候，可以看看SPF指數和PA指數，能更有效地選擇防曬效能好的產品哦。最後提醒各位萌新們，防曬霜一般是有時效的，在軍訓期間不要忘了補塗防曬霜呀！

2。   蘆薈膠：即使做好萬全的準備，還是有可能在軍訓期間曬傷，所以蘆薈膠也是必不可少的啦！當皮膚髮紅髮燙的時候，可以塗抹蘆薈膠輕微改善狀況。如果十分嚴重，一定要及時就醫哦！

3。  補水：曬後的面板水分蒸發很快，所以這時候的補水是很重要的！白天可以用保溼補水給臉部補充水分，讓肌膚自然降溫。

二．    清涼防暑篇

二 清涼防暑篇！

烈日炎炎之下，清涼防暑必不可少。軍訓期間極有可能一整天都在大太陽之下，各位萌新們一定要提前做好防中暑的準備啊！

1。   降溫噴霧：現在網路上有各種各樣的降溫噴霧，選擇的時候一定要擦亮眼睛哦！出門之前噴在衣服上，再炎熱的天氣也抵擋不住你的清涼！（注意：使用時要避免直接噴在面板上，以免損傷面板哦）

2。   淡鹽水：軍訓期間出汗太多，體內的水分和鹽分會快速流失，需要及時補充淡鹽水，可輕微改善中暑狀況。如果確實身體不舒服，一定要及時向教官或輔導員請假呀！

3。   小零食：這可不是貪嘴，而是為了及時補充糖分。有的萌新容易低血糖，這時候準備一些巧克力士力架之類的食品，才能更好地投入訓練中去呀！

4。   藿香正氣液

藿香正氣液，軍訓必備，yyds！

三．    驅蚊防蟲篇

三 驅蚊防蟲篇！

韶關學院可謂是樹木叢生、百草豐茂，自然也少不了蚊子的身影，甚至有些萌新天生就很招蚊子的青睞，所以接下來的好物推薦一定要仔細看哦！

1。   花露水：花露水簡直就是驅蚊必備產品，噴在身上可以有效制止蚊蟲叮咬。軍訓期間小萌新們可以攜帶小瓶的花露水，輕輕一噴，再多蚊子都不怕啦！

2。   薄荷膏：如果被蚊子咬了，可以來上一盒小小的薄荷膏迅速止癢消腫，這樣站軍姿時就不怕癢啦！另外曬傷的地方也可以塗抹哦！

四 其他好物！

消毒溼巾：現在仍然處於防疫期間，做好消毒是很有必要的。軍訓出汗擦一擦，吃飯之前擦一擦，做好消毒工作。

軍訓好物分享就到這裡啦！挑選的時候一定要選擇最適合自己的哦！最後衷心地祝願每位萌新們能順利度過此次軍訓，過程雖苦，結果很甜，既鍛鍊體魄，也能從中收穫一份美好的回憶。