天氣越來越熱了，後背長痘變得反反覆覆的，很多人本來只是簡單小顆粒，後面就開始大面積爆發了痘痘。

摳掉以後就是黑色的痘印，可能大多數人都覺得是床鋪的問題，太潮溼了，容易滋生細菌引起的，加上本身後背是油皮，更容易長痘。

實際上後背長痘痘的原因還有不少：

1、空氣潮溼，被褥滋生細菌導致的面板感染，這種是蟎蟲痘，一般春夏都比較容易發生。

自身後背面板油膩，角質層厚，容易長痘。

內分泌不協調，就是平時情緒起伏波動大，飲食不規律導致的。

後背祛痘的方法：

1、後背護理：

後背長痘的話面板一般都是比較油的，不然你摸摸自己背後油不油？所以清潔要選擇控油除蟎的，比較合適的是可可海鹽植物皂。

天然的海鹽成分可以幫助鎮靜消炎豆豆，比普通的皂厲害不少；可可是殺菌能手，和海鹽搭配很溫和，臉上長豆豆的時候可也用它，比較安心。

2、祛痘乳膏：

洗完澡以後就要擦祛痘凝膠，加速痘痘的消退，白天用紅黴素軟膏，晚上用阿達帕林。分開用效果更好。

3、洗澡刷：

洗澡時很容易夠不著後背，使用洗刷就可以解決這個難題，洗澡時摩擦後背減少油汙。

4、擦身體乳亮白保溼：

擦身體乳，用的也是比較清爽滋潤，很快就吸收了，完全不會粘膩❗千萬不要用很油膩的，後背吸收不了過於油膩的身體乳。