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內分泌失調會導致身材走樣?專家提醒:3事或是誘因,儘量避免

2021-12-17由 熊貓營養課堂 發表于 時尚

提起內分泌失調,大多數人都會覺得這並不算是一種很嚴重的疾病。但是內分泌系統負責人體的激素平衡,一旦出現內分泌失調就會嚴重擾亂體內的激素分泌,致使人體出現一系列相關症狀。

內分泌失調會導致身材走樣?專家提醒:3事或是誘因,儘量避免

內分泌失調會導致身材走樣?

很多女性會因為常年的心理疾病,需要經常服用藥物來緩解壓力。但是這類藥物中含有大量的激素,阿嬌長期服用就引發了體內的激素失衡,造成內分泌系統功能紊亂,最終導致內分泌失調,而身體出現最明顯的變化就是忽胖忽瘦。

因此,有專家認為,內分泌失調就會引發體重異常,導致人體出現身材走樣。

飲食不健康、熬夜、晚睡、久坐不運動、脾氣暴躁等都會引發人體出現內分泌失調的相關病症,但對於阿嬌來說,或許這3事才是直接引發內分泌失調的誘因。

專家提醒:3事或是誘因,儘量避免

1.心理壓力過大

因為早年間的“熱門事件”,阿嬌的事業受到了重創,也一直心存芥蒂,給自己施加了很多壓力,長期抑鬱。

但其實心情長期低落不僅影響日常的工作和生活,還會很大程度上傷害身體健康,造成體內的激素分泌失衡,引發內分泌系統紊亂,出現內分泌失調等相關症狀。

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2.食用激素藥

正是由於過大的心理壓力,讓阿嬌無法正常回歸熒幕。因此她便選擇經常服用舒緩壓力的藥物來維持自己的工作。

但是這類藥物中含有很多激素,經常食用會對人體產生副作用。不僅會導致內分泌系統紊亂,出現體重異常,嚴重的或可引發其他內分泌失調的相關病症。

內分泌失調會導致身材走樣?專家提醒:3事或是誘因,儘量避免

3.疲勞過度

由於職業的特殊性,阿嬌需要常年在外奔波,不斷接通告。而這樣高強度的工作會加重人體的負荷,致使出現疲勞過度的症狀。

疲勞過度會嚴重影響日常的工作和生活。除此之外,疲勞過度會擾亂人體的激素分泌平衡,致使人體出現內分泌系統紊亂,造成內分泌失調。

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專家建議:若想調理內分泌,日常可多吃1物

對於已經出現內分泌失調的相關症狀人群來說,最重要就是調整好日常的飲食和作息,用食療的方法輔助調理內分泌,效果可能會更好。建議在平時的生活中多吃點玫瑰、枸杞、黃精、甘草、桔梗等食物。

而比維丹素就是由以上多種純中藥食材精製而成,對於穩定體內的激素分泌有促進作用,能幫助調理內分泌。

其中,玫瑰和枸杞能疏肝解鬱、活血化瘀,幫助穩定激素的分泌;黃精和甘草則能清熱解毒,加快清除體內的炎症反應;桔梗可以為人體補充營養,提高人體免疫力和抗病力。

此外,比維丹素中還含有硒麥芽,其中的硒元素能夠直接參與到激素的分泌中,保證內分泌系統的正常執行,加快病情的恢復。

建議內分泌失調的人群常吃比維丹素,可以在加快病情恢復的同時幫助調理內分泌。

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