補水面膜、清潔面膜、滋養面膜……讓人眼花繚亂的面膜，其實不是一貼一抹一洗就萬事大吉。市面上最受歡迎的這幾款面膜，有不同的使用方法能提升它們的護膚效果，你真的用對了嗎？

一天中做不同面膜的最佳時間：

早上6：30～7：00：眼膜

抽空時間：吃早飯時

此時，建議選用可增強面板承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助面板抵抗灰塵、日曬的侵襲。

如果眼部浮腫，也可以在這時用一些能夠增強眼部迴圈、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼膜。

潔面後將眼膜敷上，用手指輕拍面板並在眼周穴位輕壓，加快血液執行，提高面板吸收能力。

這也是眼部保養方法之一，但是注意！早上敷眼膜不一定時間越久越好，面板只會吸收其所需要的營養，時間過長眼膜貼布會變幹，反而會倒過來將面部的水分吸走，給嬌嫩的眼部肌膚帶來不適。

中午12：00：美白麵膜

抽空時間：做家務後或個餐後

這段時間對於OL來說正是午餐時間，而對於全職太太來說則剛剛做完家務，最適合做個美白麵膜。

無論選擇織布式面膜或是塗抹式面膜，有空也可以是自制美白保溼面膜，使用頻率大約每週一至兩次即可。如果想要達到快速美白的效果，也可以根據產品說明連續使用數天。

晚上21：00：保溼面膜

抽空時間：泡浴時

此時，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現細小幹紋。這時可用些具有保溼效果的精華素或保溼面膜。

保溼滋養面膜怎麼敷，記住最關鍵的——厚度要夠，使面板維持在“密不透氣”的狀態下20分鐘，以達到面板表面溫度升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化鬆動的目的。

因此，就算你忙得四腳朝天，也可以在泡浴時做保溼面膜。這種面膜最大的好處就是，能帶給肌膚豐富水分，保持面板溼度平衡，消除因脫水而起的皺紋，用過之後上粉底也潤澤舒服、服服帖帖。

另外，保溼面膜可以隨時使用，比如利用午餐後的20分鐘，或者出差的時候帶上幾片，用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補充回來了。

晚上23：00：營養面膜

白天皮脂分泌增加時，面板表面代謝產物增多，過多的汗液造成面板的酸度下降，抗病能力減弱。因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸麵3分鐘讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養面膜。

如果沒時間蒸麵，推薦一個面板保養方法，那就是可以拍上化妝水後再使用免洗面膜。化妝水可以促進面板營養吸收，讓你在夜間充足地補充水分和油分。而用面膜後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免面板出現“營養過剩”。

正確使用面膜

1。試敏

在使用一款新面膜之前要先做一次試過敏反應的試驗，這一步尤其重要，但卻最容易被mm們忽略。尤其是自制的面膜，並應該先做過敏測試。

2。清潔面部

在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去除角質，潔淨的肌膚更有利於吸收面膜中的養分，並且也能避免汙垢和灰塵進入毛孔中。

3。熱敷

為了起到更好的美容護膚作用，為了將面膜的護膚功效發揮得更好，就要在清潔面部之後，敷面膜之前用一塊熱毛巾來敷臉3分鐘，並且在面部的各種部位進行按摩3～5分鐘，可以充分開啟毛孔，益於面膜中養分的吸收。

4。塗抹順序

敷面膜的順序要按照頸部、下頜、臉頰、鼻子、嘴唇、額頭的順序，並從下向上敷，注意繞開眼睛周圍、眉毛、雙唇，建議從最乾燥的部位開始塗起，先塗t字區，再塗u字區。

5。取下

在面膜敷夠15分鐘後，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，就可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。

通常面膜乾燥後會使肌膚緊縮，容易出現皺紋，所以在面膜沒有變乾燥前就取下，不要敷得時間過長，更不能敷著面膜過夜。

6。冷敷

取下之後用乾淨的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗乾淨，之後再用冷毛巾敷面片刻，為的是促進毛孔收縮，之後再塗上潤膚品。

mm們可不要忘記最後的收斂步驟，有些清潔性和去角質性的面膜，如果沒有很好的後期處理，很容易造成面板傷害。清潔完切記用溫和的洗面奶再次清晰下！把遺留在表面上的汙垢清理掉再進行後續護理！

注意事項

每週最多用3次

每週使用面膜的頻率不應超過3次，即使是單純的保溼面膜也不可以，因為所含有的防腐劑也會對肌膚造成不必要的傷害。一定要給肌膚一個充分的休息時間，形成有序進補才是保養肌膚的王道。

敏感肌少用面膜

某些乳化劑、防腐劑、香精對敏感肌膚的刺激會增強，從而導致細胞間質流失而使肌膚屏障進一步受損。所以此類肌膚要減少做面膜的頻率和持續時間，每次敷10分鐘左右為宜，且要避免使用軟膜粉、撕拉式面膜等對角質層有清理作用的面膜。

面膜急救有順序

肌膚皮損狀況嚴重或者突然曬傷的時候，先不要急於使用保溼或其他功效的面膜，可用洋甘菊純露或者具有鎮定舒緩作用的精華短時溼敷，待面板自然修復一段時間後，再用具有修復功效的面膜。需要強調的是，即便是急救修復的面膜，也不要連續使用5天以上。

面膜過夜很可怕

除睡眠面膜之外，所有面膜都不要敷貼過夜，每次敷面時間也不要過長。敷面膜過夜，會導致面膜幹掉後從肌膚中反向吸收水分，尤其是面膜貼或者泥漿類面膜。

天乾物燥的寒冷冬季，試試這4種方法，幫你提升面膜好用度，讓護膚效果輕鬆翻個倍！

1、找到你需要的面膜

面膜種類、質地不同，適合的肌膚型別也不同。一般來說，粘土型面膜清潔效果較好，比較適合油性肌膚，剝離型面膜相對刺激性較大，敏感肌慎用；而膏霜型面膜則有更好的保溼效果，片狀面膜基本適合所有的肌膚型別。

2、使用之前提升面膜熱度

零下好幾的溫度，一片片狀面膜敷到臉上可是冷得直打哆嗦。在拆封前，不妨先將面膜放到溫水中預熱一下，不但可以最佳化敷臉時的享受過程，還可以促進保養品的吸收。但切記是溫水哦。

3、 開啟毛孔再敷面膜

清潔是面膜最基本的功效之一，沐浴和熱水蒸臉，可以幫助開啟毛孔，軟化其中的殘留物，此時敷面膜，可以更好地去除肌膚中的汙垢和油脂，同時也更利於營養成分的吸收。

4、輕微按摩，提升護膚效果。

敷面膜的時間大約在15-20分鐘為宜，在面膜還微微溼潤的時候將其取下，然後輕微按摩面部，可以更好地吸收肌膚上剩餘的面膜精華液，最大化提升面膜好用度！