你想怎樣度過人生的最後十年？

年輕時有的人不運動

每天只知道玩遊戲、玩手機

有的人卻生活規律，健康飲食，天天運動健身

也許最大的區別都體現在了老了以後

十年後的你會是怎樣的？

字數寥寥，對比驚人

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你想怎樣度過人生的最後十年？

你想在與你的孫子孫女的遊戲中，足夠快的找到你的的定位，足夠健康的擁抱你生活的每一個瞬間嗎？

你想帶著活力慢慢變老，還是老而疾病纏身？

是時候做出決定了！

健康其實真的一直掌握在自己手中，人生只有一次。

不運動 or 運動

你想過一個怎樣的十年？

現在想想，年紀輕輕的我們活力四射，

很少會想到幾十年後的自己會變成什麼樣。

偶爾因為酗酒，打遊戲至深夜，

身體有些小毛病也不會太過在意。

我們總在高喊，年輕沒什麼不可以，

卻不知年輕時埋下的定期炸彈，

在我們人生的最後十年裡，

不定就在什麼時候爆發了。

所有的“因”決定了最後的“果”，

現在學會去關心保養自己，

人生的最後十年自己和家人就會很輕鬆。

光說不練假把式，

即使生命走向了盡頭，

也一定要活的精彩，

和愛的人相伴到永遠。

看了這些對比，你的心靈是否有所震撼？反思下自己，相信你想要精彩的走完人生的盡頭。那麼從今天起開始保健吧。

預防大於治療，今天不捨得花錢預防，以後會花更多的錢去治病！

朋友，從年輕時覺得自己還健康的時候就關注養生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習慣，為盡享幸福天倫而努力！

馬雲說：當你面對保健品時，你會很高傲，當你面對醫生時，你卻很低調。

如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要;

如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要;

如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我!

所以，當看到這段話的時候，我更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的...... 健康，重在觀念;

疾病如何應對?

答案：

   重在預防!

看完留個言再走唄~

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