現在越來越多的孩子還沒到18歲，就已經長到180釐米以上了，很大一部分原因是營養補充到位了，吸收也跟上了，才讓孩子吃進去的鈣質，補充到需要運用的位置去長高。可是，就有1個反面案例，每天喝牛奶不長個，反而瘦弱矮小。

喝牛奶不長個，反面案例：

案例主角，是廣西北海的8歲的韋浩浩，因為個子矮小，鄰居孩子又叫他“矮耗子”，每次聽到這個外號，浩浩心裡很不舒服，總是跑回家和媽媽告狀，浩浩媽也很無奈，孩子到了一定時期，竟然一直長不高。

在一年前，同齡人已經開始慢慢長高，個頭開始超過浩浩，而浩浩一直不見長高，而且變得越來越不愛吃飯，就連零食也很少吃，產生了輕微厭食的毛病，浩浩媽給孩子做了很多健脾開胃的湯水，也不見發揮作用。

於是，浩浩媽另闢蹊徑，給孩子買了奶粉，每天都吃，再加上平時喝一些超市買回來的奶，一天下來浩浩喝了滿滿三大杯的量，堅持喝了一段時間，浩浩反而出現腹瀉、嚴重挑食的情況，只好去醫院檢查孩子身體出了什麼問題。

1天3杯奶，反而“抑制”發育？醫生：是的

兒科醫生提醒：

這個孩子的脾胃由於平時飲食不當，已經有一些受損的跡象，而且本身這個孩子缺鋅嚴重，要補充的不應該是奶類食物，而且浩浩媽媽買的也不是純牛奶，而是超市裡面含有新增劑的牛奶，對孩子成長不利。

小科普：

牛奶不要隨便喝，喝多了其實容易腹瀉，造成營養過剩的問題，特別是對於腸胃嬌嫩的兒童來說，過量的蛋白質難以被身體吸收，反而出現排斥反應，產生腹瀉厭食的情況。

小貼士：

家長如果想加熱牛奶給孩子喝，溫度需要控制，不要以為牛奶煮沸了才是健康的，其實這是錯誤的，煮沸後的牛奶營養會流失掉，建議是煮到80攝氏度就比較合適了。

當孩子出現以下6 種跡象，可能已經“停止發育”，危害身體健康

不愛吃飯、挑食偏食、經常吃零食為主。

受傷的時候，傷口恢復得很慢，感冒也是恢復慢。

經常生病，免疫力比較低，一換季就感冒發燒。

身高沒有達到正常年齡段孩子的指標，矮小，長不高。

身材消瘦，臉上肉感較少，營養不吸收。

出現舌苔厚，臉色暗沉、頭髮稀疏等情況。

兒科醫生：多吃一口這1物，比吃10杯牛奶有用，長骨長肉

當孩子有了以上情況，家長就需要注意了，需要及時進行營養素的補充，針對孩子出現挑食、個子矮小、經常生病等問題，醫生建議補充的是蛋白鋅，這類物質可以快速抵達孩子缺鋅根源，幫助孩子長骨長肉，含蛋白鋅的食物可以多吃這一物——

童辛寶。

它可以有效增加孩子的食慾，含有的蛋白鋅可以為兒童身體提供消化的動力，促進營養吸收，減少孩子腸胃不好的問題，吃飯消化一路暢通，營養吸收到位後，刺激骨骼成長，幫助娃最高同齡人，而它裡面的蛋白硒則為孩子增加抵禦病菌的強度，換季不容易生病。

兒童在發育時期的身體健康，是很重要的，家長意識到孩子身體出現狀況應該早點檢查出病症，並進行對症下藥地調理，像是好好出現腹瀉長不高的問題，就應該及早就醫。

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