單位來了個年輕的實習生，為了減 肥，每天都不吃正餐，到了飯點就吃水煮菜。我們一開始都很擔心她的身體情況，她自己卻說：沒事，我有妙招。結果前幾天單位組織體檢，小姑娘居然瘦了18斤。醫生都說她身體恢復的非常好。

其實小姑娘來到單位應聘前臺的時候，我們老 板很不滿意，覺得她有點微胖，怕有影響。但是小姑娘說，我可以減 肥，自己有一套辦法，您留我一段時間，我瘦下來就繼續工作，要是減 肥失敗了，我自己捲鋪蓋走人。我們老 板覺得新鮮，就把她留下了。

結果她的減 肥方法實在是讓我們看著害怕，每天都不吃正餐。早飯一份牛奶，兩三片面包；晚上不吃飯自己跳繩或者跑步；中午的飯就是水煮青菜。我們一開始都勸她：你這樣堅持不住啊，早晚會傷到身體的。結果小姑娘意志堅定：絕 對沒事，我有秘訣。

那天我們吃飯回來，看她正好煮完一份油菜和菠菜，順手拿起一瓶醬油擠了點就開吃。我們真的心疼小姑娘，就說：你這樣吃，我們真擔心你傷到胃。清水煮青菜，也沒什麼營養，你哪天可能會血糖低的。

結果小姑娘笑了笑：沒事。你們看我這個油醋汁，這是我朋友在日本留學給我推薦的好東西。這種東西非常爽口，而且是0脂肪低熱量的，口感酸甜，不僅開胃，而且還能提升水煮菜的口感，讓減 肥變得更容易。

別看我每天就簡單吃點水煮菜，但是一點都不會覺得吃不下去的。而且，每次咱們休息的時候我還會煮點雞蛋、雞胸肉、蝦仁的，這個都是高蛋白低脂肪的，用這個做為一種配料也是不錯的選擇。

所以不用擔心我，我好著呢，你們等著看我的成績吧。

結果前幾天單位體檢，小姑娘真的瘦了不少。而且，臉蛋也能看出來更加紅潤有光澤，小蠻腰也出來了。連醫生做體檢的時候，都十分高興的和她說：你現在的身體機能不但沒有受到影響，反而肝臟、脾臟的功能還保持的非常好。小姑娘，好樣的啊。

看到美 女同事的減 肥效果後，辦公室的其他女生也坐不住了，紛紛採購油醋汁。並且吃法也被開發出不少，比如油醋汁拌蕎麥麵，水煮菜蘸油醋汁，還有人包了素餃子也蘸著油醋汁吃，味道居然還不錯。

如果你也在減 肥，或者對自己的體重不滿意，不妨放幾瓶油醋汁在家裡，不管是吃水煮菜還是做蘸汁都非常不錯。喜歡的朋友們點選下方連結，即可購買。