導語：甲狀腺是人體重要的內分泌器官，它處於人的脖頸甲狀軟骨下方，氣管的兩旁，起到分泌甲狀腺激素、調節體內鈣元素的平衡、製造蛋白質、調節身體對其他激素敏感度的作用，是人體必不可少的一個器官。

雖然甲狀腺非常重要，可是同時它也是脆弱的，稍微不慎就會有疾病出現，最常見的就是甲狀腺結節。

甲狀腺結節是指各種原因導致的甲狀腺異常結節的團塊，甲狀腺結節絕大多數為良性疾病，甲狀腺惡性腫瘤所佔比例較低不足1%。

甲狀腺結節的主要臨床表現包括：早期甲狀腺結節可無任何症狀，隨著腫物的增大，主要症狀包括甲狀腺腫大，部分病人可伴有甲狀腺疼痛，如果患者合併有甲亢，則會出現甲亢症狀，心悸多汗等。

隨著腫物繼續增大可能會壓迫神經導致聲音嘶啞，吞嚥困難，憋氣等症狀。

甲狀腺結節不能吃雞肉？

甲狀腺結節患者可以適量吃雞肉。

雞肉具有溫中益氣、保護心血管、強身健體的功效，雞肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。

雞肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，甲狀腺結節患者適量食用有增強體力、強壯身體的作用，且對術後初愈、體虛乏力的患者有食療作用，故而可以適量食用。

醫生：若想散結，建議常吃“一紅兩綠”

1、紅薯

紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等，為旋花科一年生植物。花冠有多種顏色，最多的是粉紅色、白色、紫色。

對於甲狀腺結節患者來說，日常可常吃些紅薯。因為紅薯含有大量的纖維素、維生素以及蛋白質，具有補中和血、通便排毒的作用，有助於結節的消散，並且還可以促進內分泌激素的生長，從而平衡因甲狀腺導致的內分泌紊亂。

2、冬瓜

冬瓜又叫白瓜、白冬瓜等，是葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或者架生草本植物，含有大量的營養成分，能夠達到消腫的作用。

在日常生活中不管是炒冬瓜還是煮湯，都能讓你的身體感覺到不油膩，而且有助於消腫散結，幫助緩解甲狀腺結節的問題，結節也許慢慢變好。

3、黃瓜

黃瓜，葫蘆科甜瓜屬植物。也稱胡瓜、青瓜。果實顏色呈油綠或翠綠，表面有柔軟的小刺，其中含有的維生素以及水分比較高，可以使身體的內分泌功能提高，可以避免由於甲狀腺內內分泌增多或者是減少，引起結節的現象發生。

另外黃瓜還具有一種功能，就是促進排尿，可以消散結節之後，幫助體內的廢物儘快排出，有一種很好的消散結節的功效。

散結保護甲狀腺，生活注意這2事

1、調整心態，控制情緒

有句古話說：氣大傷身。道理大家都懂，但是遇到事情難免會心情不好或大發脾氣。如果長期心情不好，精神敏感，會導致身體內分泌功能異常，最終影響甲狀腺健康。

所以在平時一定要學會調整心態，控制情緒，改善精神狀態。要知道：生氣就會增加患甲狀腺疾病的機率。

2、保證充足飲水量

秋天雖然不像夏天那樣炎熱，但是非常的乾燥，所以日常一定要多喝水，以緩解乾燥氣候對於人體的傷害。

除了喝白水，也可以適當多喝蜂蜜水和淡鹽水等，需要注意的是，甲減伴有水腫的患者要注意控制飲水量。

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