撞拍、誤傷……業餘雙打場上有太多的小事故讓人心有餘悸。

歸根到底這些失誤都是因為跑位轉換不分主次，站位分工交代不清導致的。

今天我們就來學習一下雙打場上我們到底應該怎麼動！

【前場主導防守跑位】

業餘雙打中，最常見的莫過於進攻無力之後的攻轉防跑位，最典型的錯誤就是前場搭檔從網前直線挑球后，斜線退後防守。

這樣如果兩人速度夠快很容易造成場上撞車。

正確：

不論前場是誰起球防守，都要直線後退，後場的選手根據搭檔第一步的移動主動移向另一端，平行站位準備防守。

直線後退原則

【後場主導相持跑位】

業餘雙打中相持對拉很常見，一些能力較強的愛好者能夠在對拉時就和搭檔形成前後進攻站位，但是往往在機會轉變的瞬間出現跑位上的混亂。

後場搭檔，後場回擊高球后，

切忌

斜線移動進行防守。

正確：

後場搭檔回擊高球后，直線向前移動和前場搭檔，形成平行站位準備防守。

直線前進原則

這種跑位出現問題的原因大多因為對拉高球之後對手採取收吊下壓，前場的搭檔橫向移動去救球。

要切記，寧可不動不要亂動。

【快速抽擋的過頂球跑位】

陷入快速抽擋過程之後，兩人前後站位時，前場搭檔不可以搶攔過頂的中場球。

由於來球已過頭頂，前場搭檔搶打，既增加了擊球難度，擊球質量不高，又造成前場空檔，配合不默契。

正確：

前後進攻站位時，只要球過頂，就應由後場搭檔負責處理。

前場搭檔應稍向右側移動，保護空檔。

【中前半場機會球跑位】

出現中前半場的機會球時，如果前場的搭檔不讓，後場搭檔不要搶，倆人同時搶著接，都跑到中前半場，會使中後場出現很大漏洞！

正確：

果斷放心的留給前場搭檔處理這個球，自己注意防守對手的同側後場的下一拍回球。

【偷發後場球跑位】

發球者偷發後場不後撤，而是站在原地，呈前後進攻站位，這樣不利於接第三拍。

有些球友在右發球區，發後場球后，發球者向左場區移動，也是錯誤的。

正確：

偷發後場球之後要迅速後退至同側半場中部，形成平行防守站位，準備防守。

【網前發球站位】

發球者發前場小球后立即後退，會因為巨大空檔不利於第三拍封網。

正確：

發前場小球后，應該立刻形成前後進攻站位，準備搶封網前球。