關注我，每天見

最近這一週，上班很忙。

基本上在上班期間，沒有閒著的時候，電話不斷，業務不斷。

所以，自己的很多微習慣計劃都執行地並不是很好。

但是呢，有幾個我還是堅持在做的，就是早起、寫字還有運動。

為什麼有時間呢？因為這些都是在早上完成的。

一旦進到辦公室，肯定是進入了一個忙碌的狀態。但是進辦公室之前不是呀。

所以，我充分利用了早晨這段寶貴的時間。

而且，這認為這是比較重要的事情，不能耽誤，要優先去做，儘早完成。

為什麼不晚上做呢？

晚上不行，要花時間陪孩子，還要抽點時間練字，時間很不可控。而且如果有應酬或是其他的事情，那就更由不得自己了。

所以優先的事情一定要早完成，這樣才會降低被遺忘的可能性。

早上還有一個很大的好處，他們都在睡覺，也不會打擾我。

原來我是靠晚睡來找到自己的時間的，自從學會早起之後，就改變策略了。

早起比晚睡要好很多，最大的感受就是沒有疲憊感。如果是熬夜了，那麼第二天一整天就會不舒服。

還有一點特別重要。

就是早上起來之後，把重要的事情先做完後，有一種很大的滿足感，這種感覺會給自己一整天的好心情，相當不錯。

建議你也試一下。

今日讀書筆記

小心你的思想，它會變成你的語言；

小心你的語言，它會變成你的行動；

小心你的行動，它會變成你的習慣；

小心你的習慣，它會變成你的性格；

小心你的性格，它會變成你的命運。

微習慣打卡

1、早睡早起第74天

2、每天寫500字日記第104天

3、每天寫一句話讀書筆記第73天

4、每週一本書第7周

5、每天看一個英語單詞第74天

6、每天練字半頁第137天

7、每天一個俯臥撐第14天