人們也許會問：我為什麼要講述這些微不足道的事情，或者按照習慣的說法，我為什麼會敘述這些無關緊要的細節。如果我註定要肩負偉大使命，這樣做不會損害我自己嗎？

我的回答是，像營養、居住地、氣候、休養、利己這些看起來微不足道的事情，要超出全部觀念，比人們一向認為是重要的所有東西都重要得多。正是在這些問題上面，我們必須重新學習。

此前人們重視的問題都不是現實的，只是一些幻想，或者更嚴格地說，只是一些謊言，來自人們的病態本能，人們深層意識受到傷害的卑劣本能，如上帝、靈魂、美德、罪惡、來世、真理、永恆生命等等都是。

但人們卻在這些謊言中尋求人性的偉大和神聖。所有的政治問題、所有的社會秩序問題、所有的教育問題都變得虛假起來，這是因為，它們把那些最為有害的人看成偉大人物，它們要求人們去輕視那些似乎微不足道的事情，實際上就是輕視我們生活中最為基本的東西。

我們現在確立的價值，3年以後就不再存在了。如果以此來衡量我自己，我知道什麼是無所謂的，關鍵的是我應該顛覆什麼，從而建立前所未有的價值；我要比一般的人更多地要求“偉大”。

如果我把自己跟那些一向被看作是上等人的人相比較，其中的區別十分明顯：在我看來，這些所謂的上等人根本就不是人，他們是人類的渣滓，他們是病態和仇恨本能的怪胎，他們是災難之源，無可救藥，對生命充滿仇恨。

我跟他們完全相反。我的優勢在於，我對健康本能的所有徵兆都十分敏感。在我身上沒有一點病態的跡象，即使在患重病時也沒有一點病態跡象。在我的生命中也找不到一點狂熱的跡象。

誰都無法指出，在我的生命的某一時刻，我曾經有過狂熱或悲傷的狀態。那些激動的樣子並不是偉大的狀態，故作姿態更是虛偽的表現。我們要提防那些故作姿態的人！

當生活讓我付出最大艱辛時，我並不感到沉重，反而特別的輕鬆。有誰在今年秋季這70天裡見過我，就會發現，儘管我懷著對後世的責任感毫不間斷地從事著空前絕後的偉大事業，卻沒有一點緊張情緒，反而充滿了生命活力和愉快。

我從來沒有像這樣吃得香，睡得著。在我看來，除了遊戲，就再沒有其它方式可以用來從事偉大事業了：這應該是偉大的象徵，是其前提。

哪怕是些許束縛、鬱悶的樣子、生硬的話語，都不利於一個人的生活，更不利於他的工作。不要讓神經繃得太緊。忍受孤寂也就是對外界的一種抗拒，我忍受了太多的孤寂。

早在7歲時，還不怎麼懂事，我就已經明白，人們的話語並不能夠影響我，有誰看見我為此而悶悶不樂嗎？直到今天，我對所有的人都是那麼隨和，即使對那些卑賤的人，我也是關注的。

我對人的態度並不傲慢，也不輕視他們。如果說我會惹怒那些流著卑劣血液的人，那是由於我的存在而並非我的態度。人類的偉大就體現在對於命運的熱愛：除此之外，一個人不應該再要別的東西，過去不要，以後不要，永遠不要。

他要忍受命運的必然性，不要去隱瞞它，還要去熱愛它；在必然性面前，所有的理想主義都是謊言。

——瞧這個人

【本文摘自《尼采自述》（黃忠晶編譯，天津人民出版社2010年版）一書】

由心品人生，人生由心品；我在此心中，共臻三昧境！