導語：肺的呼吸作用，不斷吸進清氣，排出濁氣，吐故納新，實現機體與外界環境之間的氣體交換，以維持人體的生命活動，一旦在生活中肺部受損時，就會直接影響到身體的健康，所以平時的養肺工作至關重要。很多人感覺，肺部發生病變，身體沒有明顯變化，這也就導致很多人錯過了最佳的治療時間，其實並不是沒有徵兆的，一般肺部有病，四肢就會出現問題，一起來了解一下吧。

肺病來臨，四肢或會有徵兆，多注意觀察，醫生建議常飲1茶

1、杵狀指

在肺部健康受損的時候，部分人會發現自己有杵狀指這種情況發生，可以發現自己的手指末端有粗大、增生的情況出現，甚至會伴隨著區域性的疼痛感，嚴重時手指關節還不能夠屈伸活動。如果有明顯的杵狀指表現需要警惕肺部病變，很多嚴重的肺部疾病在影響健康的過程中，都會發出這種訊號。因此，察覺到杵狀指最好馬上展開治療。

2、骨四肢骼疼痛

在肺部功能下降明顯時，部分人會感覺到自己的手腳部位疼痛明顯。如果有這種情況發生，不排除是肺部的癌變引起。肺癌在發展過程中，除了胸部疼痛外，其他部位的神經牽拉也會產生疼痛感。患者會感覺到肩膀疼痛，後背疼痛，有時手腳部位的骨骼也會產生疼痛感。如果肺癌持續發展，出現了骨轉移，同樣會導致患者的四肢產生明顯的疼痛症狀。

3、雙手麻木

如果你的手臂開始出現麻木，肌肉痠痛的情況可能是肺部當中的腫瘤對此琴絃的壓迫，並且還會有一些發熱的情況，但是在癌症前期全身並沒有特殊明顯的症狀，並且很難以進行判斷。

生活中想要養護肺部的話，還需做好以下這幾件事

1、戒菸

反正很多人也都知道吸菸，對自己的肺部是沒有好處的，長時間吸菸就會導致菸草裡面的一些顆粒物和有害物質進入人體之後，損傷肺部功能，從而引發肺部病變，所以如果想要養肺的話，一定要先把煙給戒掉。

2、定期檢查

如果肺部發生病變時，身體很有可能感覺不到疼痛，所以如果想要知道肺部是否健康的話，一定要定期的去醫院進行檢查，對自己的身體要做到了如指掌，這樣不僅對肺部，對身體也是比較好的。

3、醫生建議多喝水，嘗試水中加入胖大海、薄荷、甘草等食材

想要養護肺臟，在平時也應該多喝些水，避免肺臟處於乾燥的狀態，如果覺得普通的白開水味道太過寡淡的話，建議大家喝水時適當地加入一些養胃的小植物：胖大海、薄荷、甘草、羅漢果等成分。把它們一起煮水喝即可，很多人都在使用這種小食方，因為它講究藥食同源，食材皆為藥食兩用。

甘草：具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥之功效

胖大海：清肺熱、利咽喉、鎮痛消炎、清肺內垃圾毒素

羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便、解毒清肺火

金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、解肺毒

菊花：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒

這款養生茶按照科學的比例配比，對於沒有精力和時間的人來說很方便，而且採用獨立包裝，使用非常方便，用開水沖泡3分鐘即可。有需要的朋友可以點選下方卡片進行購買。

結語：在平常的生活中，如果想要自己的肺部更加健康的話，首先就要把煙給戒掉，還有就是一定要定期的去醫院進行做檢查，在生活中也是可以多喝一點養生茶，對肺部的健康也是有所幫助的。