大家都知道頭髮髒了就得洗，也知道要用洗髮水洗，但是又有多少人知道頭髮也是需要“牌”保護的。那這個盾牌是什麼呢？當然就是洗髮護髮時的注意點和小妙招啦！

洗髮的注意事項

1。洗髮精應該選擇優良的，一般以略帶微酸性者較佳，泡沫太多的洗髮精反而不好。

2。洗髮時，不要用力抓揉頭髮，這樣容易破壞頭皮的表皮，最好是以按摩頭髮的方式來洗髮。

3。洗髮水溫以37℃～38℃最適合，如水溫過熱，會將頭皮所需的油分去除，損傷頭皮。

4。洗髮次數不要過多，如頭髮髒的話，一天可洗1次，一般一週內洗1～2次即可。

洗髮小妙招

1。我們首先準備紙巾，往上面倒兩顆阿匹斯林。

2。緊接著用工具把它碾碎，再把碾碎的粉末倒進容器中。

3。在容器中加入洗髮水，與阿匹斯林粉末混合均勻。用溫水把頭髮打溼，然後把攪拌均勻的混合液抹在頭髮上，邊抹邊按摩，完成後靜置兩分鐘。

4。最後按正常順序把頭髮清洗乾淨，再用吹風機吹乾，這樣就可以一個星期都不用洗頭了。

雖然這樣洗頭可以在未來的一個星期都不用再洗，但是洗頭最好還是要兩到三天洗一次。這種方法也不是不能用——可以在軍訓的時候用這種方法，因為畢竟軍訓的時候每天每個人的洗澡時間都有限制，而且中午午休時間還不讓用水，所以軍訓的時候可以試一試這種方法。

洗頭的禁忌點

禁忌一：不梳頭直接洗

頭皮對於頭髮來說非常重要，洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

禁忌二：頭髮剛浸溼就抹洗髮水

許多人頭髮剛剛浸溼就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前，要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的汙垢。隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。

禁忌三：洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

禁忌四：護髮素塗在髮根

由於洗髮時頭髮毛囊開啟，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

禁忌五：護髮素不沖洗乾淨

不少人認為，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，塗抹護髮素後務必要衝洗乾淨。

禁忌六：溼著頭髮睡覺

頭髮溼的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

禁忌七：洗完頭馬上外出

研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

只要頭髮養的好，帥

哥美女隨便找，所以我們一定要保護好自己的頭髮，畢竟一頭濃密烏黑的秀髮是斬獲男神芳心的關鍵啊！