最近，世界衛生組織下屬的國際癌症研究機構（IARC）釋出了最新的《2020 全球癌症報告》，報告稱，與往年相比，最大的變化是乳腺癌一舉超過肺癌，成為世界上最大的癌症。資料顯示，2020年，全球乳腺癌發病率高達226萬，導致68萬女性死亡。這個資料也引起了群眾的討論，關心乳房健康等話題更是炙手可熱。

女性乳房會隨著月經週期產生一些奇怪的感覺，如針刺樣疼痛、腫脹疼痛、腋窩受累、背痛等。隨著時代的發展，工作壓力的增加，生活方式的改變，很多性伴侶都出現了一些乳房問題。乳腺增生、結節、囊腫。稍有不慎，各種小乳房問題接踵而來，最常見的就是乳腺增生。

據相關學者調查，我國乳腺增生患者比例為30% ~ 50%，而醫院門診乳腺疾病患者高達90%。乳腺手術中最常見的疾病是乳腺增生。

現代醫學認為，內分泌失調在乳腺增生的發生發展中起著關鍵作用。有相關調查顯示，乳腺增生患者存在諸多心理問題，患者的人格特徵對心理問題有顯著影響。

此外，生活環境的改變，含激素的補品暴飲暴食，含激素的化妝品長期應用等。會引起內分泌失調，導致乳腺組織增生。

乳腺增生症，既不是腫瘤，也不屬於炎症，從組織學表現看：是乳腺組織增生及退行性變，與內分泌功能紊亂密切相關。本病好發於中年婦女，青少年和絕經後婦女也有發生，當今大城市職業婦女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。

雖然輕中度乳腺增生的癌變率很低，患者也不用太擔心，但是乳房會隨著月經週期逐漸增厚，在增厚復壯的過程中會出現乳房疼痛等問題。

預防

1。建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素。

2。學習和掌握乳房自我檢查方法，養成每月1次的乳房自查習慣。自查最佳時間應選擇在月經過後或兩次月經中間，此時乳房比較鬆軟，無脹痛，容易發現異常；已絕經的婦女可選擇每月固定的時間進行乳房自查。自查中如發現異常或與以往不同體徵時應及時到醫院就診。

3。積極參加乳腺癌篩查或每年1次乳腺體檢。

因此，當乳房出現不適時，需要儘快諮詢醫生進行治療。