大家都知道生育的黃金時間，可現實是殘酷的，不是每個女人都能達標的，如果按照黃金時間生小孩的話就要計算好黃金時間內的每一個階段需要做什麼才能達標，同時還要保證自己和讓自己懷孕的那個人的身體狀況十分健康才行。

很多人都不清楚為什麼我們要把35歲定義為“高齡產婦”？這是於唐氏綜合症的診斷有極大關聯，30-40年前，35歲女性懷孕 ，胎兒患唐氏的機率為1/200，同樣在那個年代做羊膜腔穿刺檢查導致流產的機率也為1/200，隨著醫學技術的提升，目前資料顯示：35歲女性懷孕，胎兒患唐氏的機率下降到1/350，而羊膜腔穿刺的流產率小於1/1000，繼續把35歲作為“高齡”就沒那麼合適了。

一般來說女性24歲到28歲最佳，最好不要超過30歲，為什麼呢？35歲的女性，精力不足，卵子質量下降，伴隨的年齡增長卵巢在慢慢老化，功能器官也在慢慢下降，如果經常熬夜，飲食不規律，身體的質量也很差。25歲的女生，年齡比較小，生了孩子對於家庭而言，身體機能也比較好。生完孩子對於身體健康的恢復比較有利。女性過了30歲，身體機能都在走下坡路了。大多數都是要靠保養來完成。35歲生孩子可能對身體有一定傷害。

生理角度來說25歲懷孕肯定比35歲懷孕有優勢，但是女性25歲懷孕損失也很多：中國目前的社會絕大多數家庭女性是必須出來賺錢的，25歲懷孕那麼等你再恢復進入職場的機會就不會太好了，35歲左右女性產後恢復很慢，母乳分泌少，同時父母年齡大，你還要同時贍養老人，壓力大。只要30歲以上懷孕，醫生對你的檢查也會增加，同是35歲左右基本上醫生都建議破腹產，很少會讓你順產，風險大。

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