現在許多的家長為了鍛鍊寶寶的獨立性，所以都會讓寶寶跟父母分開睡，可是如此一來，如果寶寶半夜醒來的話，

自己獨處在一個黑暗的環境中可能會害怕

，所以很多的父母在寶寶睡覺的房間內都會為寶寶留一盞小夜燈。

小夜燈的光線不會太強，寶寶即使半夜醒來，也不會因為怕黑而痛哭流涕，而且媽媽半夜給孩子餵奶也比較方便一些，不然直接開房間裡的大燈，

光線太強可能會晃到寶寶的眼睛，

只是這一做法看似沒有什麼問題。

但其實這對於孩子的生長髮育是不利的，為什麼小編會這麼說呢，

開夜燈又會影響寶寶哪方面的身體健康呢？

有給寶寶留一盞小夜燈習慣的父母們，不妨跟隨小編的腳步來看看吧！

開夜燈對於寶寶的生長髮育的不利方面有以下幾點

1對視力有影響

很多家長覺得留一盞小夜燈，光線不強，對於孩子的視力不會有什麼影響，這恰恰是一個誤區，首先孩子在一歲之前視力功能並不完善，

這個時候孩子的眼睛對於外界的光線強弱是非常敏感的

，不能用大人的標準去衡量孩子，大人感覺光線不強，但是對於孩子來說，這個光線對他也許是有一定刺激性的。

2失眠早熟

這個情況之所以會產生，是因為褪黑素的存在，我們在藥店的時候其實會看到這種褪黑素的藥品存在，人們之所以會購買這種藥品，是因為存在失眠的現象，人之所以是會失眠，是因為體內分泌的褪黑素不足，

褪黑素分泌不足不僅會導致失眠

，也會導致寶寶出現早熟。而夜晚開著小夜燈就會影響寶寶身體的褪黑素分泌，時間久了還是會出現早熟的現象。

3.部分不長個

有部分的寶寶如果不是在全黑的環境下無法進入深度睡眠，就會因此影響生長激素的分泌，導致孩子長不高。

4.免疫力降低

睡覺其實是你身體各個器官休養生息的一個過程，只有你各個臟腑器官功能正常，你的免疫力才會強，不容易生病，那如果你的各個器官休息不好，

白天清醒的時候

，超負荷的在工作，就會使其免疫力降低

5寶寶睡眠沒規律

人們日出而作，日落而息，這是數億萬年的規律，寶寶在一歲之前，他的睡眠時間還沒有形成一個固定的規律，如果你開一盞夜燈在室內，他無法判斷是白天還是晚上，就像是我們大人，

睡醒昏昏沉沉的時候

，如果看到外面是天黑的，就會下意識的再去睡，如果天亮了，那就會下意識的清醒起來，寶寶也是如此，但是室內燈光長明，就會影響他的睡眠規律。

總結:

有的時候，人們喜歡用自己的常識下定論，但是卻忘了孩子和成年人是有本質的不同的，人體的各個臟腑器官完善不同，免疫力不同，

對事物的感知力也不同，

適合孩子的不一定適合大人，適合大人的也不一定適合孩子。

所以家長們的一些行為看似對孩子溫和無害，但實際上可能在無形中對孩子的身體健康造成了巨大的影響，

而且有的時候如果孩子在幼年時期身體出現了什麼問題。

那麼這個問題有可能是不可逆的，會伴隨這個孩子終生，且無法治癒。所以各位家長們在照顧寶寶的時候要多當心了，

別讓無知坑了娃。