失眠是一種非常折磨人的疾病症狀，之所以這樣說是因為失眠對身體的危害其實非常大。正常情況下無論是工作還是學習一天之後身體都會處於疲勞狀態，這種情況下如果能夠在晚上的時候保證睡眠質量，還能夠在第二天起床之後保持身體活力。但如果出現失眠的症狀之後不到晚上睡不著覺，而且第二天的時候也會十分沒精神長此以往就會對身體健康造成很嚴重的危害。

長期失眠的人除了身體機能會受損之外而且精神狀態也會特別不好，其中比較典型的就是情緒容易煩躁或者抑鬱。但如果從醫學角度來講有失眠問題的人並不一定是抑鬱症患者，而大多數抑鬱症患者都會有失眠的症狀。絕大多數情況下如果經常失眠除了睡眠習慣不好之外還可能與其他疾病有關係。比如腦部神經受損或者出現了某些精神類疾病，也都很容易導致整晚不睡覺甚至出現嚴重失眠的現象。

從理論上來說抑鬱症患者最突出的表現就是睡眠障礙，有很多抑鬱症患者甚至會出現連續幾天幾夜都無法入睡的症狀。但是在這裡需要提醒大家並不是所有失眠的人都是抑鬱症患者。因為導致失眠的原因其實非常複雜除了與自身疾病有關係之外，還很可能是白天睡覺的時間過長或者在臨睡之前精神過於亢奮。所以說失眠抑鬱率的關係雖然看起來比較親密，但事實上除了抑鬱症患者會出現睡眠障礙之外，身體比較健康的人失眠之後只要積極調理就可痊癒。

希望大家看過上面的介紹之後能夠真正瞭解失眠與抑鬱症之間的關係，可以很明確的告訴大家抑鬱症患者肯定會出現經常失眠的症狀。但是長期失眠的人未必就是抑鬱症患者，遇到嚴重失眠的症狀之後最好能夠進去正規醫院做一下檢查。只有這樣才能夠了解長期失眠的真正原因，瞭解原因之後再積極的對症治療並且平時積極調理身體，一般情況下都能夠很好的解決失眠的問題。