在頭髮這件事兒上，可耗盡每個人絕大部分時間。除開思考各類髮型、髮色這種令人身心愉悅的事兒，也免不了焦慮脫髮這個難題！說起來每個人都有一籮筐的苦想要傾訴，同時也致力於向每個好友安利育發良方。那麼，我們今天就給大家分享幾個民間最有效的生髮偏方！

一、生薑片護髮

生薑相信大家都不陌生，選用家中的大塊生薑去皮，每日慢慢用生薑按摩脫髮部位頭皮，再配合溫和的洗髮水清洗，可以有效緩解掉髮問題。並且生薑中含有的薑辣素不僅可以刺激頭皮血液迴圈促進毛囊生長外，還含有硫化物、黃酮等成分，具有一定的去屑止癢效果。

二、淘米水護髮

平時做飯的淘米水作用也不可小瞧，其中富含多種營養物質，在家可以將新鮮乾淨的淘米水用於洗頭。淘米水能給頭髮直接補充營養，供給毛囊營養促使長出新頭髮，還防止脫髮，幫助頭髮強韌健康。

三、鹽水洗頭

每次洗頭之前可以往洗髮水中加入一勺鹽，可減少雄 性 激 素對毛囊的刺激，抑制代謝障礙的發作。具有保養頭皮、防止脫髮的功效。

四、選用合適的護髮產品

對於掉髮嚴重的人來說，選用一款溫和不刺激的護髮產品尤為重要，之前朋友推薦過的

秋濟本草防脫育發液

就非常合適。這款產品專為脫髮人群設計，它採用純天然的側柏、泛醇、人參根、山茶籽油等草本植物再利用現代科技萃取製成，自然成分搭配，可以達到平衡頭皮油脂、強健髮根、固發育發的作用。

同時，秋濟本草防脫育發液溫和且不刺激。其中含有的側柏葉成分，它對抑制頭皮的馬拉色菌和金色葡萄球菌有很強 力的效果，可以緩解很多頭皮炎症和脂溢性皮炎等問題，幫助平衡頭皮油脂環境，促進頭皮健康；搭配

秋濟本草洗髮水

“一洗一抹”洗護相結合，其中富含人參根提取物以及山茶籽油可以有效清潔頭皮汙垢，讓我們在清潔頭髮的同時改善毛囊營養供給，滋養頭皮，長期使用牢固髮根，減少掉髮的可能性。

五、服用黑芝麻

日常生活中，可以吃黑芝麻，因為黑芝麻的提取物能增強b16黑素瘤細胞中的黑色素生成，對細胞增殖，黑色素生成和酪氨酸酶活性均有激 活的作用，可以促進頭髮生長。而且，黑芝麻富含頭髮所需要的卵磷脂，蛋白質，維他命e，亞油酸等營養成分。

六、注意頭皮按摩

按摩的眾多功效不用細說，但平常大家都忽略了頭皮按摩促進都發生長的好處。每日用雙手的食指與中指在頭皮做劃圓圈式的按摩頭皮，各個方向迴圈輕按，每天堅持一到兩次，每次十五分鐘左右，可以有效幫助頭皮血液迴圈，對促進毛囊再生效 果 顯 著。

促進頭髮生長的方式多種多樣，如果脫髮嚴重且時間相對較長了，還是建議去醫院就診，找準脫髮的根本原因，才能更有效防脫髮！