生活中，牙疼是一件令人非常苦惱的事情，經常牙疼會讓我們產生焦慮、煩躁的情緒，不利於我們更好地開展工作和學習，尤其是在晚上時如果出現牙疼的症狀，會影響我們休息。那麼牙疼怎麼治能馬上不疼了呢？

首先，我們要了解導致牙疼的原因有哪些：

生活中最常見的牙疼是因為食用了一些帶有刺激性的食物，例如大蒜、韭菜，如果不及時清理乾淨，這些食物的殘渣會滯留在口腔之中從而導致牙疼。長期吸菸也會產生此類問題，吸菸會降低口腔的免疫能力，同樣煙中的焦油也會粘附在牙齒上面，這些煙油滋生出來的細 菌不僅牙齒會變黃，還會產生牙疼。

第二個重要的原因是口腔疾病而導致的，例如口腔中有沒治療好的疾病，牙周炎或者牙齦炎都會出現這類情況，當發生這類口腔疾病時，口腔內就會很容易滋生細 菌，當這些細 菌分解為硫化物後，便散發出腐壞的氣味，從而導致牙疼。

第三個重要的原因是我們身體內部原因，例如有我們俗稱的“上火”以及胃腸疾病，消 化 不 良，此時在我們腸胃當中會出現幽門螺旋桿菌，除了會牙疼外還容易出現口臭的現象。

其次，我們來講一講緩解牙疼的辦法：

第一，保持清潔口腔的習慣，在生活當中不僅要早晚刷牙，還要養成飯後漱口的習慣。如果發現口腔當中有炎症要及時就醫，同搭配一些抗 生 素進行服用，能增強口腔內的免 疫 力。而且需要每年洗一次牙，同樣也可以保持口腔清潔。

在刷牙的時候，我們可以選用一些醫用級的牙膏，我們可以使用草本配方的

秋濟本草醫用牙膏

，專為口腔內設計，充分利用草本植物精 華製作而成，性質溫和，對人體沒有刺激性，從源頭上緩解牙痛以及口腔潰瘍等各種口腔問題。

其次，可消 除黃色葡萄菌等病菌，透過清新口腔異味，修 復口腔環境，來堅固牙齒，維持口腔酸鹼平衡，堅持使用可以讓大家擁有健康的牙齒，真正幫助大家解決口腔及牙齒煩惱，成為保護口腔的第一道屏障。

第二，注意控制飲食。在生活當中多食用清淡的食物，可以減緩腸道的負擔，還能促進腸道蠕動，保持腸道健康不僅能緩解便 秘，還能減輕牙疼，飲酒吸菸等不良生活方式也需要改掉。

第三，針對刺激性食物，首先要將食物殘渣清理乾淨，此後可以喝一杯檸檬水或者食用一些山楂，這些方法在一定程度上都能去除食物殘渣。

最後告訴大家，牙疼並不可怕，只要對症下藥，便能讓疼痛緩解，希望能給大家帶來幫助。