以前生活條件沒那麼好，物質缺乏，孩子吃嘛嘛香，現在生活條件好，可孩子普遍餵養困難，就是家長過度餵養，以致消化不良，傷害脾胃，影響孩子胃口的。

那麼，寶寶究竟為何會出現脾胃失和的症狀呢？

一、吃的太多，太雜，太飽了

孩子小，自我控制能力差，但是很多家長認為孩子吃得越多，營養吸收越多，所以會經常把寶寶喂的特別飽，自己卻毫不自知。事實上，寶寶吃的多，消化系統弱，很容易產生積食，損傷孩子脾胃，影響孩子的發育。

二、消化能力差

寶寶年齡小，身體的各機能發育不完善，消化能力比我們成年人差很多，所以經常會出現消化不良的現象，損傷腸胃，很容易造成寶寶脾胃失和的現象。

孩子的脾胃是怎樣被家長徹底傷害的？

1

、科學餵養，食物新增按順序來

從孩子6個月開始，就新增輔食，這個就是為了讓寶寶適應成人的食物，而必經的一個輔助階段，這個時候也是，保護寶寶脾胃最重要的第一步！

要遵循由少到多，由稀到稠，讓寶寶的脾胃，有個循序漸進的適應過程，不能拔苗助長，過早給寶寶進食，不適應消化能力的食物，雖然是吃進去了，但結果往往消化不了，日久就會積存，讓脾胃超負荷工作而導致身體不健康。

2

、儘量清淡飲食，禁止過早嘗試鹽、香料和各種調味品

我一直堅持單獨給寶寶做，只放點點油，其他都是食材原本的味道，一歲多以後我才稍微放點鹽，偶爾會放些醬油，其他都不放。

還有一些食物，屬於比較難消化，最好先不要嘗試，或者可以用攪拌機加工細碎，再給寶寶吃，這樣都是保護脾胃的小妙招。

不能過早的讓寶寶嘗試，添加了香料或者調味品的飯菜，吃進去但是寶寶腸胃發育還不完全，根本吸收不了，有些甚至還會帶來危險，很多這樣的不注意，就是傷害寶寶脾胃的原因。

3

、用藥不調和，沒有正確歸因

孩子每次說肚子不舒服，作為媽媽心裡緊張，就急於帶孩子去看醫生，吃藥。不同醫生的藥，給孩子的脾胃承受能力帶來不同的衝擊。

“養兒一百歲，常憂九十九”，孩子但凡有點風吹草動，家長都緊張得不得了。孩子的脾胃是“氣血生化之源”，共同承擔著化生氣血的重任，在孩子的成長中，起著非常重要的作用。然而，調理孩子脾胃不是一朝一夕的事，在嚴格規範孩子飲食規律的同時，科學育兒也很重要。

4

、溺愛孩子，吃冰凍，喝飲料

夏天很熱，孩子央求去買冰淇淋，父母禁不住孩子央求，都給買了。結果可想而知，吃時爽翻天，過後肚子痛。好不容易養好一點的身體，又受到一萬點傷害。

5

、尊重寶寶自主選擇的權利和意願

追著餵飯、強迫吃飯、哄著吃飯等等，這些壞習慣我們統統都要杜絕！其實可以換位思考，寶寶有自己的腦子，已經有他們自己的思想，他們自己的脾胃自己做決定！

他想吃什麼、吃多少，他自己最清楚，不愛吃可以換個做法，吃得少就留著下頓再吃，餓還是飽這都是人的本能，寶寶想吃自然就吃，我們不需要自作主張的，幫他們做決定，這也是培養寶寶吃飯興趣、自主思考的好方式哦，既保護了寶寶的脾胃，家長也可以慢慢解放雙手，何樂而不為呢。

怎樣給孩子健脾胃呢？

1.

吃飯準點，別喂太飽

孩子的飲食最好準時準點，讓孩子養成規律的飲食，對孩子的脾胃健康有利。在餵飯時，家長不要硬喂，吃飽就好。尤其是孩子拒絕吃之後，不要強喂。

2.

少吃寒涼食物

脾胃怕涼，涼性食物吃太多，容易傷脾胃，導致拉肚子，脹氣等問題。特別要注意南方的寶寶，少給涼茶喝。

3.

可以多吃山藥

山藥是健脾胃的，可以給孩子多吃山藥，燉湯、清蒸、山藥粉等。另外，還有四神可以燉湯。

作為孩子的父母，還要讓孩子更加健康快樂的成長，那麼我們也需要花費更多的精力和時間陪伴在孩子身旁，多給他一些溫暖呵護，對孩子的成長也會有很大的幫助。