寶寶太瘦長得太慢了?專家:與多吃少吃無關!避免這2個坑
寶寶高,胖,瘦永遠是父母最關心的問題!許多父母追問: 瘦的嬰兒也很為難呢, 怎麼吃都不長肉,怎麼辦?
那麼,嬰兒體重不會增加,甚至下降,這是怎麼回事?他(她)生病了嗎? 還是吃錯了?
今天就來說說“瘦寶寶”的那些事!
1、寶寶瘦了,你可能錯了這2點
胖乎乎寶寶的可能不是一件好事!肥胖可能導致早熟的青春期,高血壓,糖尿病和其他疾病。
但是,寶寶太瘦了,也會令人擔憂!寶寶過於太瘦,不僅影響正常的生長和發展,而且還會患有疾病的風險。
我知道父母對此感到困擾,對於寶寶太瘦,父母一般都存在兩個主要誤解!
(1)孩子吃的多,就不會太瘦?
想必有很多父母有這樣的想法。今天我必須說些什麼:吃更多≠不瘦!因為寶寶吃得更多並不意味著營養就足夠了。
例如:少數米飯可以製作一大堆粥,即使孩子吃了滿滿一大碗,他也沒有吃下太多的營養。
因此,在這種情況下,孩子不長肉的罪魁禍首實際上正在單調的食物和缺乏營養。
例如,1歲以後的嬰兒應該吃幹米飯,粥的能量密度相對較低,所以不建議經常吃它!
簡而言之,無論寶寶的胃口有多大,營養攝入量還不夠,它只是填充胃,但不會長肉!
(2)嬰兒有潛在的疾病,瘦弱是正常的
對於患有慢性疾病的嬰兒,父母必須糾正這種誤解:我的寶寶天生缺乏缺陷,它比其他孩子更瘦是正常的!
事實上,體質越差的寶寶,他越應該注意體重的增加或減少!
潛在的疾病並不完全是體重偏瘦的。這些嬰兒更有可能具有較差的食慾和營養吸收差。這就是為什麼他們不會長肉的原因。父母不能忽視他們。
注意寶寶的營養攝入量及時,因為嬰兒的營養吸收將直接影響疾病的結果!
另外,父母最關心的必須是,為什麼寶寶不會長肉?有什麼方法可以提高寶寶的體重?
2、寶寶太瘦了,這不是一個小問題。
一般來說,寶寶瘦弱有三個主要原因。看看你寶寶屬於哪種?並且及時糾正!
第一類:無需擔心
遺傳對嬰兒的身高,體重,胖瘦有一定的影響。
如果父母偏瘦,寶寶通常也會偏瘦。
第二類:及時更正
胖瘦與飲食絕對是不可分割的
如果寶寶有這些飲食習慣,它會導致偏瘦,應該及時糾正。
1.不規則的吃
寶寶在吃飯、喝牛奶時必須要有規律,因為飲食是否定期也會影響寶寶的胖瘦。
這就是為什麼許多人會發現,在其他人的家中持續一段時間,他們的身體也在改變。
雖然許多年輕的父母已經習慣了不規則的生活方式,但是他們必須幫助孩子從小養成定期飲食習慣和健康的飲食方式。
2、挑食
嚴重挑食的嬰兒,易於不平衡營養攝入量。只需要吃肉,而不吃蔬菜或者只吃蔬菜,而不吃肉類。
為了改善這種情況,有必要為寶寶提供更多的食物,讓寶寶和他的家人儘快吃飯。
3.不及時新增補充食物
6個月大的嬰兒可以新增補充食物。
這時,純母乳餵養不能再滿足寶寶的物理發展需求,也會影響健康。
因此,我們必須合理的母乳和互補食物比例。
對於用牛奶粉餵養的嬰兒也是如此,他們必須在6個月後與互補食品合作。
4.追著餵飯
嬰兒的胃腸道和消化功能相對較弱。如果孩子可以自己吃飯,儘量讓孩子自己吃,因為父母不會控制餵養量,或多或少是對嬰兒的傷害。
基於以上原因,我總結了寶寶“增加重量”的4種方法。
1、 適當調整飲食結構,均衡營養
2、 食物多樣化,改善挑食問題
3、 改變不良飲食習慣,比如:追著餵飯
4、 觀察寶寶排便情況,並及時應對
如果寶寶因上述原因偏瘦,父母仍然可以自己調整它,但如果它是一種疾病因素,那麼你必須儘快去看醫生!
第三類:需要尋求醫生治療
一般來說,嬰兒的消化系統,脾胃亮起的紅光會直接影響食慾和養分的吸收,導致體重不增或者下降。
因此,如果寶寶太瘦,遺傳和餵養因素被排除出來,則需要及時去醫院進行檢查,並遵循醫生對症狀治療的建議!
簡而言之,如果您合理安排寶寶的飲食,請確保均衡的營養,並注意寶寶的身體健康,你肯定會培育一個既不胖也不會太瘦的小可愛。