上次分享小學六年，哪一年最關鍵，哪一年最危險？哪一年應該重點抓什麼？時提到了費曼學習法，那什麼是費曼學習法？費曼學習法為什麼有效，這個方法要如何運用呢？今天就和大傢俱體分享一下。

什麼是費曼學習法？

費曼學習法是諾貝爾物理獎得主理查德·菲利普斯·費曼的一種學習方法。費曼學習法的核心是：透過“教學”或“分享”的形式，對知識做到更好的理解和記憶。

相比於我們傳統的學習方式“讀”和“聽”，費曼學習法在此基礎上多了“教”或“寫”。

閱讀和聽別人講的時候，我們通常是跟著別人的思路進行，被動的接受別人的觀點

。讀過、聽過之後，我們好像知道了這個知識，但當有一天你需要把這個知識講出來、寫出來、用出來的時候，你就會發現，很多內容不理解、想不起來。之所以會出現這種現象，是因為閱讀和聽講的時候，我們的大腦基本不需要怎麼思考，所以理解通常比較淺，同時也很容易被遺忘，更談不上運用知識。

而

寫作、教學則是一個主動學習、主動思考、主動創造的過程

。想要把學到的新知識順利的寫出來、講出來，死記作者的話多數時候是行不通的，我們必須調動大腦，主動地去思考、梳理、改寫、教別人，對新知識做進一步的處理，把知識轉化成自己的東西，知識才能被大腦提取運用。其實，寫和講的過程是一個“反饋”的過程，寫和講的時候，你會清晰的知道自己哪裡掌握的不好，從而有針對性的完善，從而做到更深層次的掌握。

只有當你能能把一個知識快速、輕鬆、邏輯清晰的寫出來、講出來的時候，才代表你真的懂了。一個完全懂了的東西，長時間的記住就是一件自然而然的事情了。

費曼學習法為什麼有效，這個方法要如何運用？

運用“費曼學習法”的“精髓”在於4個字：以教促學。

當我們透過閱讀或聽講的方式初步學習了一個知識之後，乍一看我們是掌握了，但實際上並沒有。這個時候，以教促學的方式就可以登場了：

第一、梳理

。

把自己想象成一個老師，以“把xx知識傳授給一個初學者、一個外行、一個小孩”為目標，對這個知識進行梳理。不要只是在腦袋裡思考，最好是寫出來，且要用最簡單的語言，也就是孩子、外行都能聽懂的語言來寫。

第二、講給對方聽，或者假裝講給對方聽。

如果能夠真的講給別人聽更好，沒有就假裝講給別人聽。在假裝講的時候，一定要講出聲來，不要只是在心裡講（當然，如果環境不允許，那就先用寫的方式代替）。

第三、反饋、修正。

講的過程中，不可避免的會出現“卡殼、講不清楚、忘記某些要點、不能對知識進行關聯”等情況，這很正常，說明你還沒有完全掌握，這也是講的意義所在。透過講這個過程，你會發現自己的問題，先把這些問題記錄下來。講完之後，根據記錄的問題，重新學習讓你感到不清楚的那部分。透過“教學——發現問題——針對性學習、解決問題”這樣的一個過程，讓自己講的越來越順暢。

第四、簡化語言

。

當你能把一個知識講的很順的時候，說明已經把知識掌握的七七八八了，但這還不夠，你還要考慮對方是不是聽懂了？所以，你還需要檢查一下你寫的內容、或你講的內容（不要快速的看，建議一字一句的讀出來）：有沒有用了一些專業詞彙或者借用別人的話語，有沒有邏輯不通順，有沒有解釋不夠清楚等一些問題。

然後用最簡單的語言重新表述，或者用已有的知識建立一種類比關係， 比如運用“已知”的知識來講解“未知”的知識，運用已有的詞彙來說明新的詞彙，運用實際的案例來解釋某一抽象的概念等。這樣才可以讓你更好的理解，同時可以讓新知識和舊知識連線在一起，實現融會貫通。

這個簡化的過程，你或許會覺得沒有必要，但你實際做了你就會發現，你真實的理解水平並沒有你自己想象得那麼順暢。

第五、實際教授

。

假裝教別人和實際教別人還是有差距的。如果有條件，最好是實際的把你掌握的這個知識教給別人，得到真實的反饋，看他能不能聽懂、有沒有疑惑。這個真實教學的過程，不僅能讓自己更好的理解知識，還能收穫傳播知識的快樂。同時，教的這個過程還可能啟發你更多方向的思考，獲得更大的收穫。

費曼學習法幫助很多學生圓了他們理想的大學夢，大家可以學會並交給孩子們，但有一點，什麼事都是貴在堅持！