孩子如廁訓練，白天很順利，但晚上睡著後還是會尿床，遲遲無法擺脫紙尿褲。

那麼，夜間該如何進行如廁訓練，到底怎麼做才能幫孩子徹底告別尿不溼呢？

為什麼？

相比白天，夜間的如廁訓練會更難一點。有的娃甚至到了6歲還會尿床，這是很正常的。

因為大部分學齡前的孩子，不管生理還是認知都沒準備好整晚可以不上廁所。

他們的膀胱容積比較小，很難儲存10～12小時的尿液。而且在熟睡時也很難感受到膀胱滿了，需要去上廁所。

所以晚上戒尿布這個事兒，真的急不來，有時候恰恰是我們的著急，對待孩子尿床的反饋（比如呵斥、羞辱、打罵），反而無限延長了孩子尿床的週期。

當然，

不用刻意去“訓練”，不代表什麼都不用做

，今天就給大家分享一些緩慢引導的方法。

可以這樣做

1、沒有壓力，晚上繼續使用拉拉褲

在如廁這件事上，我們越著急，孩子就越有壓力，就越不容易做到。

如果孩子還沒有準備好，那就繼續給他使用拉拉褲，這樣我們和孩子的睡眠質量都好，不會因為無限上廁所、換床單把父母的脾氣磨光。

2、正面強化白天的行為

晚上不給壓力，同時白天要正面強化“大孩子行為”。

尤其是剛剛成功在白天脫離尿布的孩子，正面強化很關鍵。

小D可以主動告訴媽媽要上廁所了，哇，這個是大孩子才能做到的呢。

小D不需要尿布了，可以穿小內褲了，就像媽媽一樣。

與此同時，也可以和孩子分享一下我們的夜晚經歷：

你知道嗎？大孩子晚上也不需要尿布的，就像爸爸媽媽一樣。

媽媽每晚睡前會上個廁所，然後早上睡醒第一件事也是上廁所。

有時，半夜想上廁所了，我也會醒來自己去。

這是更大孩子可以做到的事情呢！

這裡需要注意的是，分享這些夜晚經歷

不該是帶有命令和期待的

。

而是以平常心和孩子溝通，同時也讓孩子知道，現在還沒準備好是OK的：這是更大孩子可以做到的事情，等小D準備好了，也可以試試看。

對我來說，如廁訓練是孩子獨立的一步。

它不該只是強行訓練孩子可以不穿尿布了，而是需要藉著這個契機真正讓孩子意識到，自己更大了，自己能有能力了。

這也是為什麼，我真心不建議過早進行如廁訓練。

我見過太多孩子並沒有準備好，父母強行進行，結果還被父母責備打擊的例子了，這真的對孩子身心發展毫無益處。

3、睡前準備

如果孩子的確可以連續一週早上起床後尿布是乾的，那麼就可以嘗試進行夜間不穿尿布了。

這時，我們需要提前做準備，在孩子的床單下鋪好隔尿墊。

睡前可以頻繁地多帶孩子去上兩次廁所，上完廁所後，告訴孩子，如果半夜想上廁所，記得叫爸爸媽媽。

這個過程中，

最關鍵的是，父母要放低預期。

就像白天剛剛開始如廁訓練的孩子，時不時總會有“事故”，夜晚也是一樣的。

如果孩子做到了，要正面強化；如果尿床了，也記得多進行疏導，告訴孩子：

沒關係，這很正常的。這就和我們學習任何新技能一樣，都需要練習多次才能掌握的。

下次如果你夜間感受到想上廁所了，記得起床叫媽媽。

我們都是第一次當媽媽，很多孩子的技能，我們都本能地希望幫一把，讓他們做到，但有時真的會好心辦壞事。

希望這篇文章內容可以讓更多著急讓孩子脫掉尿布的媽媽吃個“安心丸”。

請相信孩子成長的力量，也請給孩子多一點點時間！