生娃歷盡千辛萬苦，但有時又被一秒治癒。

比如娃朝媽媽咧嘴一笑，比如掀開被子看到寶寶那千奇百怪的睡姿。

說起寶寶的睡姿，只有你想不到，沒有寶寶做不到的。看到那些奇葩睡姿，小編也是服氣的。

扭麻花型

擰麻花，本寶寶就沒在怕的，就問你們服不服？

撅屁股型

頭埋被子、撅著屁股，相信很多媽媽都看過自家娃的這個畫風吧，畫面簡直太妖嬈了！

360度型

給你們表演個360°轉彎！

耍酷型

即使是睡覺，咋也是酷酷的，瞧瞧這小手小腳擺的，簡直不敢相信！

一字碼型

夢中劈個叉，功夫從小練起來！

看到這，相信很多媽媽都要驚呼：寶寶的柔韌性也太好了！

對於寶寶這些萌出天際的銷魂睡姿，說實話萌是很萌，但作為老母親又有著深深的擔憂：

小娃兒這樣睡著難受嗎？需要給她糾正過來嗎？

對於這個問題，還真的有必要拿出來說一說，因為寶寶如果睡姿不對，也存在安全隱患。

01趴著睡——窒息風險

這裡指的是1歲以下的寶寶，因為寶寶還不會翻身或者翻得不利索，這個階段寶寶就不要趴著睡了。尤其對半歲以內的嬰兒，還沒有翻身和抬頭能力，這個時候趴著睡會有口鼻被捂住的風險。

而相關資料顯示，那些死於柔軟床上用品的嬰兒，有92%是採用非仰面睡姿，其中有49%發生在成人床上，27%發生在嬰兒床或嬰兒搖籃，另外48%的嬰兒和其他家庭成員共睡一張床。

所以，當寶寶還小時，切記要經常檢視孩子的睡眠的狀態，一旦存在風險，要及時糾正。

02只朝左側睡——壓迫心臟

人的心臟是在左邊的，如果寶寶長時間保持左側睡的姿勢，容易壓迫到心臟，導致孩子在睡夢中感到心慌、胸悶、氣短等。對於身體發育不利。

03只朝一側或長時間仰睡——影響顏值

長時間朝著一側睡，有一個很糟糕的問題：頭型醜。

大家都知道，寶寶好看的頭型是睡出來的，長時間仰臥、或者長時間只朝一側睡，都會讓頭型不好看，影響寶寶的顏值，而且是不可逆的，所以要時不時給寶寶切換一下睡姿。

04壓著胳膊睡——影響肩膀骨骼發育寶寶在側睡或者趴睡的時候，容易將胳膊壓在身下，而他們的骨骼柔軟，正是發育的關鍵期，長時間保持這種睡姿，就容易影響肩膀骨骼的發育，進而出現長短手（兩條胳膊長短不一）的情況。

擁有好睡眠的天使寶寶，大概是每個新手媽媽們夢寐以求的事情。不僅幫助寶寶生長髮育，媽媽也能得到片刻的安寧。

那如何讓寶寶擁有一個好的睡眠呢？以下這幾個TIPS或許對於媽媽們來說有所幫助。

01

給寶寶穿上睡袋

給寶寶穿上柔軟舒適的睡袋，既給他們固定睡姿，還可以防止驚跳，而且媽媽們也不用一直擔心寶寶照著涼的問題，等到寶寶6個月之後，或許就可以睡整覺了，那時候媽媽就能輕鬆許多。

02

和大人分床睡

可能有些媽媽覺得，分床睡餵奶很麻煩。但不分床睡，安全隱患更多，比如寶寶從大床上摔下來，比如大人睡覺的時候壓到寶寶等。

而從小分床睡，可以減少很多安全隱患，小床一般都有欄杆，等到寶寶翻身的時候就不用擔心翻下來的問題。

03

房間保持合適的溫度、溼度、淨度

這點對於孩子的睡眠和成長至關重要。

讓房間保持適當的溫度，對於寶寶的睡眠很有幫助。另外適當的溼度和淨度也能讓寶寶少生病，沒有不舒服的時候睡得也好。所以房間要通風，當天氣過冷或過熱的時候開暖氣或空調，被子衣服勤換洗。

相信做到以上這些，寶寶們都能睡得好、吃得好，天使寶寶養起來吧。